Beste Spielothek in Lavesum finden

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Zeugen und Zeugnisse des Glaubens. Daraus ist die Flüchtlingskrise in Europa entstanden. Könnte diese Herausforderung auch zu einer Überforderung werden?

Und wie menschenwürdig ist unser Umgang mit den Flüchtlingen in der Rhetorik und im Handeln? Katholisches Kreisbildungswerk Coesfeld Telefon: In einem seiner Briefe schreibt er: Der imperiale Staub, der sich seit Konstantin auf dem Stuhl des heiligen Petrus abgelagert hat, muss weggewischt werden.

Der Vortrag wird die Bedeutung Camaras für die Kirche von heute aufzeigen. Passend zum Jubiläumsjahr der Reformation werden die durch die neuen Medien eröffneten Kommunikationsmöglichkeiten für die Kirchen heute vorgestellt.

Damit Ehegatten, Eltern oder Kinder dann handlungsfähig sind, benötigen sie eine Vollmacht des Betroffenen. Für den Fall, dass eine gesetzliche Betreuung notwendig wird, kann im Vorfeld durch eine Betreuungsverfügung eine Person benannt werden, die dann vom Gericht bestellt wird.

Entsprechendes Informationsmaterial wird zur Verfügung gestellt. In Kooperation mit dem Sozialdienst Katholischer Frauen e.

Das betrifft in Deutschland rund,3 Millionen Bundesbürger. Und er muss gut über seine Pflichten informiert sein. An diesem Abend wird neben grundlegenden Informationen zu Aufgaben, Rechten und Pflichten eines gesetzlichen Betreuers auch die Funktion des Betreuungsgerichtes vorgestellt.

In Kooperation mit dem Betreuungsverein des Sozialdienstes Kath. Jeder trägt für sein Leben die eigene Verantwortung. Was auch immer ein Coach, Trainer, Experte, für Tipps und Ratschläge gibt, die Verantwortung trägt letztendlich immer jeder für selbst.

Leider wollen sich viele Menschen immer wieder der Verantwortung entziehen. In so gut wie allen Lebensbereichen ist das zu beobachten.

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier! Er hat sich daran gewöhnt die Verantwortung an andere abzugeben, Ausreden zu finden und die manchmal sogar die Schuld anderen zu geben.

Positives Selbstmanagement dagegen bedeutet, die Verantwortung selbst für sich zu übernehmen und sich nicht als das Opfer anderer oder der Umstände anzusehen.

In diesem Kurs lernen Sie Vereinbarungen mit sich selbst zu treffen. Sich selbst zu managen lernen in den Bereichen: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Entspannung und Denken.

Es geht nur um Sie und um langfristig Wünsche und Ziele zu erreichen. Aber vor allem lernen Sie, das Selbst in die Hand zu nehmen und zu managen.

Sie setzen sich Ziele für Ihr persönliches Leben, Sie tauschen sich mit der Gruppe aus und berichten sich gegenseitig, wie weit sie mit Ihren Zielen gekommen sind.

Zusätzlich hat der Kurs viele interessante und ansprechende Elemente: Entspannungsmethoden, Informationen zu Schlaf, Bewegung und Ernährung usw.

Wie wir denken und was wir tun, das prägt uns so nachhaltig, dass unsere ganze Lebensverwirklichung sich darin widerspiegelt. Sie werden ermutigt, ihr Leben bewusst lebenswerter zu gestalten.

Ausgehend von einem ganzheitlich orientierten Menschen-bild handelt es sich um ein Seminar zur Aktivierung der inneren Heilkräfte.

Für Merkblätter sind noch 5 Euro an den Referenten zu entrichten. Die Themenschwerpunkte werden gemeinsam festgelegt. Dafür eignet sich die Moderationsmethode, die planvoll, strukturiert und erstaunlich schnell Meinungen bündelt, Wichtiges und Wesentliches herausstellt und zu transparenten, tragfähigen Lösungen führt.

Doch wie hat eine solche Moderation auszusehen und wie kann ich sie selbst umsetzen? Das Seminar richtet sich an Menschen, die in ihrem ehrenamtlichen oder beruflichen Umfeld mit Moderationssituationen zu tun haben.

Das kann die Pfarrgemeinderatssitzung sein ebenso wie das Treffen der ehrenamtlichen Mitarbeiter oder die wöchentliche Mitarbeiterbesprechung in der Einrichtung.

In diesem Kurs lernen Sie den Umgang mit diesem Gerät. Es geht um eine bestimmte Art von Smartphones. Nämlich Smartphones mit Android-Programm.

Der Kurs geht über 4 Termine. Der Kurs ist für Anfänger geeignet. Leben in Balance Wohlbefinden erlangen! Gesundheit umfasst ein komplexes Spannungsfeld von körperlichen, geistigen, seelischen und umweltabhängigen Aspekten.

Gesundheit können wir nicht kaufen, nicht verschenken oder gar geschenkt bekommen. Wir können sie nur aktiv beeinflussen, in dem wir uns gut um uns und die uns Anvertrauten kümmern.

Präventive Gesundheitsbildung hilft Ihnen, selber Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen, zu einer kritischen Fragehaltung und zu Verhaltensänderungen im Alltag zu kommen.

Unsere Veranstaltungen vermitteln Fachwissen und Grundlagen für gesundheitsbewusstes Handeln, es fördert Ihr Wohlbefinden und setzt neue Kräfte frei für die Bewältigung vielfältiger Aufgaben im Familienalltag unter dem Motto: Dabei steht für Interessierte und Betroffene die Möglichkeit im Vordergrund, sich über Ursachen, Verlauf, Diagnostik und Therapieformen zu informieren.

Wir laden Sie herzlich zu den einzelnen Veranstaltungen ein. Diese sind jeweils kostenfrei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Weitere Informationen zu den einzelnen Veranstaltungen entnehmen Sie bitte der Tagespresse oder wenden Sie sich an den jeweiligen Veranstalter.

Diagnostik und Therapie der Schaufensterkrankheit Dr. Was tun bei Sodbrennen und Refluxkrankheit? Oberarzt der Chirurgischen Klinik Dr. Oberarzt der Medizinischen Klinik Donnerstag, , 9: Neue Wege in der Alterstraumatologie Dr.

Oberarzt der Medizinischen Klinik 3 Donnerstag,. Näheres entnehmen Sie bitte der Presse. Dülmen, Alte Sparkasse, Münsterstr So, Seit der Geburt besitzt jeder Mensch 00 Milliarden Gehirnzellen.

Die meisten Menschen schöpfen diese Möglichkeiten nicht annähernd aus. Durch ungewohnte Bewegungsaufgaben für den Körper wird das Gehirn gezwungen, neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen.

Je mehr dieser Verbindungen bestehen, desto höher ist die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Es unterstützt jeden bei seiner persönlichen Entwicklung.

Jeder, der sein Gehirn fit halten möchte, kann von Life Kinetik profitieren. Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene jeden Alters.

Bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe Do,: Sie bieten eine Fülle von Aktivitäten und Unterstützung. Symptombedingt neigen Betroffene, die an Morbus Parkinson erkrankt sind, sich häufiger aus der Öffentlichkeit zurückzuziehen.

Parkinson - Patienten und ihre Angehörigen sind herzlich eingeladen, bei der Selbsthilfegruppe mitzumachen. Sich gegenseitig Mut zu machen und gegenseitige Unterstützung zu erfahren, sind wesentliche Leitgedanken bei den Treffen.

Zu bestimmten Themen, z. Die Schwerpunkte werden mit den Teilnehmenden abgesprochen. Mehr Infos in Internet unter: Manchmal scheinen die Probleme über den Kopf zu wachsen.

Sie haben dabei das Gefühl, dass sie mit ihren Fragen und Schwierigkeiten allein sind. Neben dem Erfahrungsaustausch stehen vor allem Fragen aus den Bereichen: Diabetikerforschung, -behandlung, Diät, medikamentöse Therapien u.

Unter der medizinischen Leitung von Dr. Hedwig Sträter finden die einzelnen Abende zu unterschiedlichen Schwerpunkten statt. Neuzugänge aller Altersgruppen sind herzlich willkommen!

So liegt das Evangelische Altenhilfezentrum nur wenige Schritte vom Stadtzentrum entfernt. In freundlich hellen Räumen schaffen unsere Mitarbeiter eine Atmosphäre in der Sie sich geborgen und wohlfühlen können.

Das Altenpflegeheim bietet fachlich qualifizierte Pflege und Betreuung, die sich an den neusten medizinischen und pflegerischen Kenntnissen orientiert.

Für Kurzzeitpflegegäste stehen 8 Plätze über das ganze Jahr hinweg zur Verfügung. Bei Urlaub oder Verhinderung der pflegenden Angehörigen oder nach Krankenhausaufenthalten kann hier die pflegerische, hauswirtschaftliche und sozial-therapeutische Betreuung sichergestellt werden.

Die Zusammenarbeit mit Haus- und Fachärzten, Therapeuten und Krankenhäusern ist für uns selbstverständlich. Durch das Betreuungsangebot für Demenzerkrankte erfahren Angehörige Entlastung bei der ambulanten Betreuung.

Für Betroffene und Angehörige ist es in dieser Situation eine Hilfe, wenn sie Techniken der häuslichen Pflege kennen und gut informiert sind.

An zehn Kursabenden erhalten die Teilnehmer mit folgenden Themen eine umfangreiche Einführung in die häusliche Krankenpflege: Pflegebett, Ernährung, Krankenbeobachtung, bewegen und mobilisieren, Körperpflege, Lagerungen - Rückenschonende Transfermethoden z.

Dülmen, Haus der Caritas, Mühlenweg Mo,: Die Zahl der an Demenz erkrankten Menschen steigt und wir kommen in vielen privaten und öffentlichen Alltagssituationen mit ihnen in Berührung.

Es ist daher wichtig, über Möglichkeiten eines förderlichen Umgangs mit betroffenen Menschen zu informieren und ihnen Verständnis und Hilfestellung entgegenzubringen.

Durch die Vernetzung unterschiedlichster Akteure sollen in Dülmen Strukturen geschaffen werden, die den Zusammenhalt im Sozialraum also in den Stadtquartieren und Nachbarschaften nachhaltig stärken.

Die Arbeit der Dülmener Allianz Leben mit Demenz richtet sich nicht nur an demenziell erkrankte Menschen und ihre Angehörigen, sondern an die breite Öffentlichkeit, z.

Mit Fortschreiten der Demenzerkrankung werden die Betroffenen immer hilfloser und benötigen neben der Unterstützung im Haushalt auch pflegerische Hilfen.

Die Demenzerkrankung betrifft aber nicht nur den Einzelnen, sondern die gesamte Familie. Nahestehende Angehörige übernehmen die erforderlichen Hilfestellungen und wachsen in die Rolle "pflegender" Angehöriger hinein.

Mit Beginn der "Sorgearbeit" für den Erkrankten sind sie sich oft nicht bewusst, wie umfassend ihre Arbeit sein wird und wie sehr ihre eigenen Interessen und Bedürfnisse zunehmend in den Hintergrund rücken.

Oftmals stehen sie alleine da und stellen fest, dass sie mit kaum einem Menschen über die Probleme reden können. Der Gesprächskreis richtet sich an Angehörige von Menschen mit Demenz, die über ihre Situation mit anderen Angehörigen sprechen möchten.

Dort werden Sie die Möglichkeit haben, an den Erfahrungen anderer pflegender Angehöriger teilzunehmen, sich auszutauschen, Hilfestellungen für die Bewältigung eigener schwieriger Situationen zu finden und sich umfassend zu informieren.

Eine Teilnahme ist kostenlos und jederzeit möglich. Alzheimer Gesellschaft Kreis Coesfeld e. Stress- und Fehlhaltungen beginnen sich für uns normal anzufühlen.

Wir verlieren sowohl körperliche als auch geistige Beweglichkeit und Freiheit. Durch Körper-, Atmungs- und Konzentrationsschulung kann die körperliche Verfassung verbessert bzw.

Yoga ist an kein Alter oder Geschlecht gebunden und kann ohne Vorbildung angefangen und beliebig lange mit Erfolg durchgeführt werden.

Die Körperübungen werden behutsam und stufenweise durchgeführt. Es wird besonders Wert gelegt auf die Sensibilisierung für die Haltung und die Empfindungen des Körpers.

Gymnastikkleidung, zwei Wolldecken, dicke Socken und evtl. Die eingeschränkte Bewegungsfreiheit bedeutet nicht, auf Yoga verzichten zu müssen, weil Foto: Körperliche und geistige Beweglichkeit wird auch auf diesem Wege erhalten und gefördert.

Durch die Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen können die Teilehmenden, gleich welchen Alters oder Geschlechts, zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit gelangen.

Es wird vorwiegend sitzend praktiziert. Dieser Kurs bietet ebenso die Möglichkeit, zu erfahren, wie die Yogapraxis auf einem Bürostuhl ausgeführt werden könnte.

In dem Kurs werden aufeinander aufbauende Übungsschritte vermittelt, die in den Alltag übertragen werden können. Die dabei auftretenden Erfahrungen können in der Gruppe besprochen werden.

Diese alltagstaugliche Methode ist an Personen mit Stressbelastung gerichtet, die lernen wollen, mit dieser sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen.

Sie ist nicht geeignet für Personen mit existentieller und behandlungsbedürftiger Stressbelastung! Diese ist die Grundlage der Kurseinheit.

Sie erlernen Lockerungs- und Wahrnehmungsübungen, die die Achtsamkeit und Feinfühligkeit sehr feiner Bewegungen fördern.

Diese sind die Atmung, der Herzschlag und der Craniosacral - Rhythmus. Sanfte Berührungen am Körper erhöhen unsere Sensibilität für den eigenen Körper.

Der sich entwickelnde feinfühlige Kontakt unserer Hände führt in die Entspannung: Dabei sind wir wieder mit der körpereigenen Selbstregulation verbunden.

Dies wiederum unterstützt unsere Selbstheilungskräfte. Gerne begleite ich Sie individuell mit meinen Therapieangeboten: In diesem Kurs lernen Sie, eine Entspannungs-Methode.

Sie können im Sitzen oder Liegen teilnehmen. Das Gelernte kann auch alleine Zuhause angewendet werden. Der Kurs geht über 5 Termine.

Nähere Information Renate Hörbelt Telefon: Nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen! Das sind bestimmte Übungen. Man nennt sie craniosacrale Übungen.

Sie lernen Bewegungs-Übungen und Körper-Haltungen. Sie können die Übungen später auch zu Hause machen.

Der Kurs-Raum ist nur über eine Treppe zu erreichen! Sie dürfen ein Kissen oder eine Decke mitbringen.

Ziehen Sie bequeme Kleidung an. Die Übungen können sie auch Zuhause alleine durchführen. Die Übungen können im Sitzen und Liegen geübt werden.

Diese Methode ist nicht für Menschen mit starken psychischen Erkrankungen geeignet. Der Kurs geht über 7 Termine. Bitte ein kleines Kissen und eine Decke mitbringen.

Die meisten Zeiten unseres Lebens sind wir vor allem mit dem Tun beschäftigt. Vieles strömt auf unser Leben ein und bestimmt unser Dasein. Unterschiedlichste Aufgaben stehen täglich auf unseren Aufgabenlisten und müssen erledigt werden.

Handy, und Facebook geben uns das Gefühl immer und überall erreichbar sein zu müssen. Wie kann es da gelingen, das Wesentliche im Leben neu zu entdecken?

Das ist eine echte Herausforderung: Einmal am Tag einfach nur schauen, nur hören, ganz im Jetzt sein, die Kunst des Sein-Lassens einüben und still werden, einfach nur leben.

Dazu laden die Meditationsabende ein. Gönnen Sie sich die ein oder andere "göttliche" Atempause.

Pankratius, Dülmen Buldern Foto: Die Klänge der Klangschalen und Gongs, eingebettet in eine Traumreise und dem unmittelbaren Spüren und Erfahren der Schwingungen, lassen entspannen und den Klang zum Erlebnis werden.

Frauengemeinschaften Buldern und Hiddingsel Mitzubringen: Spezielles Ganzkörpertraining Ziel dieses Kurses ist es, mit gezielten Übungen das Koordinationsvermögen und das Gleichgewicht zu schulen, richtiges Alltagsverhalten zu trainieren und mit intensiven, ganzkörperlichen und stabilisierenden Übungen den ganzen Körper zu stärken.

Rückenerkrankungen und Osteoporose kann somit gezielt vorgebeugt werden. Dehn- und Entspannungsübungen sorgen für ein abgerundetes Programm.

Trainiert wird sowohl die Ausdauer und Kraft als auch die Gelenkigkeit, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit des gesamten Körpers.

Dieses wirkt sich positiv auf die Vermeidung von zentralen Risikofaktoren wie Bluthochdruck, erhöhter Blutfettspiegel, Übergewicht, Bewegungsmangel und Stress aus.

Es sind Wiedereinsteigerinnen und Neuanfängerinnen herzlich willkommen! Durch gezielte Übungen und Bewegungsabläufe wird die Koordination geschult und die Ausdauer trainiert.

Dülmen-Merfeld, Grundschule Merfeld, von-galen-str Do,: Neben dosiertem Herz- und Kreislauftraining wollen wir unsere Muskulatur kräftigen und festigen.

Die körperliche Bewegung unter "Gleichgesinnten" soll die Lebensfreude erhöhen und das Selbstvertrauen stärken. Ein "geschonter" Organismus reduziert seine Funktionen.

Das gilt in jungen Jahren wie im Alter - eine trainierte jährige kann körperlich leistungsfähiger sein, als ein untrainierter jähriger.

Im Kreise Gleichgesinnter gewöhnen wir den Körper an einfache Übungen. Die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll wieder hergestellt werden bzw.

Darüber hinaus kann eine bessere Körperhaltung erzielt werden. Weiterhin wird auf Verhaltensweisen im Alltag und Berufsleben hingewiesen.

Dieses Angebot ist gedacht für Personen, die auf eine sanfte Art und Weise ihre Muskeln trainieren möchten. Dabei wird die Beweglichkeit und der Gleichgewichtssinn gefördert.

Wer seinen Körper fit hält, bleibt länger beschwerdefrei, selbständig und mobil. Bleiben Sie fit und machen Sie mit! Wir wollen alle Muskelgruppen unseres Körpers dehnen und kräftigen.

Ein Schwerpunkt ist die Ausführung rückenfreundlicher und kräftigender Übungen, um so dem weit verbreiteten Rückenschmerz entgegenzuwirken.

Freitag im Monat, jeweils von 5: Bequeme Freizeitkleidung Sportkleidung ist zu empfehlen In Zusammenarbeit: Dülmen-Rorup, Mariengrundschule, Schulstr Mo,: Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die durch ein gesundheitsorientiertes Training das Herz-Kreislaufsystem und den Stoffwechsel in Schwung bringen möchten: Auch dem ganzheitlichen Aspekt der Wirbelsäulengymnastik wird mit Körperwahrnehmungsübungen, Einsatz von Kleingeräten sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen Rechnung getragen.

Unter Anleitung werden alle die Wirbelsäule betreffenden Muskeln trainiert. Das Element Wasser hilft Verspannungen zu lösen und gleichzeitig das Muskel - Skelettsystem zu stärken.

Mit Igelbällen, Stäben, Schwimmbrettern oder auch Poolnudeln und einer angenehmen Wassertemperatur wird die Körperwahrnehmung mobilisiert, der Stoffwechsel angeregt und die Koordinationsfähigkeit unter Begleitung von Musik trainiert.

Badekleidung, Handtücher, Badeschuhe Ort: In diesem Kurs erlernen wir schonend und ohne Foto: Dülmen-Rorup, Bürgerhaus, Hauptstr Mi,: Mit dieser Gymnastik stärken wir den Kreislauf, Rücken und die Wirbelsäule.

Ein umfassendes Muskeltraining, angemessenes Herz- Kreislauftraining und Übungen zur Koordination runden das mit Musik unterstützte Programm ab.

Dülmen, Marienschule, An den Wiesen Do,: Von Trendsportarten wie Ultimate Frisbee bis hin zu den klassischen Sportspielen wie Handball ist alles denkbar.

Konkrete Inhalte werden zu Beginn mit den Kursteilnehmern abgesprochen. Jeder ist herzlich willkommen. Mit dieser Gymnastik stärken wir den Kreislauf, den Rücken und die Wirbelsäule.

Ein umfassendes Muskeltraining, ein angemessenes Herz- Kreislauftraining und Übungen zur Koordination runden das mit Musik unterstützte junge Programm mit einer Entspannung ab: Es fördert zudem das Herzkreislaufsystem.

Eine Kangaeinheit dauert 60 Minuten und umfasst ein vollständiges Workout. Zu Musik aus Mamas Teenagerzeit werden abwechselnd Ausdauereinheiten und Kräftigungsübungen speziell für die in der Schwangerschaft beanspruchte Muskulatur und die Zeit danach gemacht.

Das Baby wird die meiste Zeit in einer geeigneten Tragehilfe verbringen, ganz nah bei der Mama und wahrscheinlich das Training verschlafen.

Die Musik ist der Motivator. Häufig wird man erst darauf aufmerksam, wenn Beschwerden auftreten, wie Gebärmuttersenkung oder Inkontinenz.

Grund genug, diese Körperregion näher kennen zu lernen und mit gezielten Übungen Beckenboden - Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken, um diesen Problemen entgegen zu wirken.

Darin unterstützt Sie dieser Präventionskurs mit den nötigen Informations-Inputs sowie gezielten Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen, die ganz nebenbei auch für ein angenehmes Körpergefühl und Entspannung sorgen.

Ein zugleich wohltuender Ausgleich. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Der Seniorentanz verbindet die Geselligkeit mit dem Erlebnis von Bewegung.

Er vermittelt Freude und Selbständigkeit, trägt zur Übung und Erhaltung der körperlichen und physischen Kräfte bei.

Durch die Bewegung regt er den Kreislauf an, stärkt das Herz und intensiviert die Atmung. Tanzen in der Gemeinschaft des Kreises, sich berühren lassen von der Schönheit und der Vielfalt der Musik zu ruhigen und beschwingten Tänzen, die uns durch ihre Symbolsprache berühren und in eine innere Haltung der Achtsamkeit und Präsenz führen.

Ein Angebot für Frauen und Männer. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bequeme, festsitzende und zum Tanzen geeignete Schuhe Foto: Frauengemeinschaften Buldern und Appelhülsen Mitzubringen: Nottuln-Appelhülsen, Grundschule Gymnastikhalle, Schulstr.

Wintergrillen mal etwas anders Grillzeit ist jede Zeit im Jahr. Aber was kann denn bei kaltem Wetter gegrillt werden?

Die Referenten und Grillspezialisten möchten allen Interessierten das Wintergrillen im wahrsten Sinne "schmackhaft" machen. Die passenden Getränke für kalte Wintertage werden auch nicht fehlen.

Das Siegel für Lebensmittel aus dem Münsterland verfolgt mehrere Schwerpunkte: Umweltschutz durch kurze Wege Qualität durch gesicherte Herkunft Verbundenheit durch Nachbarschaft In einigen Kochkursen unterstützen wir das durch unsere Lebensmittelauswahl.

Würzende Beigaben sind davon nicht betroffen. Weitere Infos sind unter folgenden Adressen zu finden: Feierabend - und was gibt es zu Essen?

Leckere, schnell zubereitete Rezepte für Berufstätige Di,: Tolle Rolle oder doch Blau? Salmo trutta - die Forelle.

Ob Blau, gebraten oder filetiert - jederzeit eine Versuchung wert Di,: Gleichzeitig beschert es uns auch das Problem Übergewicht.

Rezeptideen mit Zutaten aus dem Fairen Handel Mi,: Möglicher Zeitrahmen nach Absprache. Zur Kontaktaufnahme wenden Sie sich bitte an: Sie stellen passend zur Adventszeit viele kleine "Geschenke aus der Küche" her und nehmen einen Adventskalender mit 24 verschiedenen Überraschungen mit nach Hause Mo,: Kursgebühr 2,00 plus Umlage ca.

Gebäckdosen Ernährung Hauswirtschaft Di,: Kombiniert mit Nüssen und Kernen oder Käse bringen sie uns genüsslich durch die kalte Jahreszeit Mi,: Feine Rezepte mit dem Liebling der Küche Mo,: Personenzahl, Aufgaben, verfügbare Zeit und Kraft verändern sich im Laufe der Zeit Das erleben Menschen in allen Altersgruppen und richten sich darauf ein.

Sie diskutieren über ihre Erfahrungen mit hilfreichen Geräten, vorbereiteten Lebensmitteln, bewährten Arbeitstechniken und zeitlicher Organisation.

Einiges wird in der Praxis getestet Sa,: Das Auge isst mit: Die schnell gemachten Minikuchen schmecken lecker und sehen sehr schön aus Mi,: Sie lernen Gerichte kennen, die Sie gut vorbereiten können, die leicht in der Zubereitung sind und trotzdem Ihre Besucher verwöhnen werden Mi,: Leichte Küche und Genuss - das passt wunderbar zusammen Mi,: Marmeladen, Gelees, Liköre, Aufgesetzte Sie stellen heute kleine "Geschenke aus der Küche" her und haben ab nun immer Ideen für kleine Mitbringsel parat.

Spargel Mit Kniffs und Tipps vom Profi: So gelingen auch Spargel, Hollandaise und einiges mehr Foto: Das wird ein geschmackvoller Abend!

Nach dem x des heutigen Grillens wird es praktisch: Das alles wird von passenden Weinen, Bier und alkoholfreien Getränken begleitet.

Spargel - jetzt hat der gute Geschmack Hochsaison! Das Königsgemüse kann so viel mehr! Ob Sommerparty, Grill-Abend oder mal nur was zum Mitbringen: Hier gibt es neue Ideen an Salaten und Häppchen.

Ihr Duft und Aroma lässt sich auch in der Küche in vielen köstlichen Gerichten einfangen. Schon vor Jahrhunderten wurden Rosen in allen ihren Teilen in der Volksmedizin verwendet.

Wer mit Rosen kocht, tut sich und seiner Familie in vielerlei Hinsicht etwas Gutes. Mit Rezepten, vielen Tipps und Tricks wird die Kursleiterin die Verwendungsmöglichkeiten der Rose ausführlich erläutern und mit Ihnen einige Rezepte auch praktisch ausprobieren Fr,: Heute entdecken wir soviel mehr.

Vom Dressing bis zum Blattsalat: Cool aufgemixt, pikant und für Naschkatzen. Sommerparty - mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch Bunte Köstlichkeiten - schnell zubereitet!

Was kann man aus der Tomate alles machen? Erster Mittwoch im Monat Mi,: Sie stellen ein leckeres Menü her - immer passend zur Jahreszeit Mi,: Nicht nur beim gemeinsamen Essen, sondern vor allem bei der gemeinsamen Vor- und Zubereitung des Menüs kann Freude aufkommen Di,: Kochen im Team für Betriebe Di,: Kochen in der Gruppe Ernährung Hauswirtschaft Mo,: Die Verzierung kann aus Sahne, Creme oder Marzipan sein.

Heute üben Sie schöne Verzierungen. Kürbis - von Pommes bis Kuchen ist vieles möglich Ernährung Hauswirtschaft Aus dem Kürbis kann man viele leckere Sachen kochen und backen.

Man kann Kürbis klein schneiden und es sieht aus wie Pommes. Man kann einen Kuchen aus Kürbis backen. Man kann Suppe aus Kürbis kochen.

Anmeldung in der Familienbildungsstätte: Sie wärmt uns wieder auf. Heute kochen und probieren Sie verschiedene Rezepte. Die Rezepte sind in leichter Sprache.

Dabei achten wir auf Zutaten der Jahres-Zeit. So lernen Sie gesunde Gerichte für wenig Geld zu kochen. Geschenke aus der Küche Aus Lebensmitteln kann man schöne Geschenke machen.

Es gibt Marmeladen in schönen Gläsern. Es gibt leckere Getränke. Sie bereiten die Rezepte zu. Alles Gekochte wird schön verpackt.

Dann können Sie es verschenken. Dort gibt es bunte Gemüse-Arten. Aus ihnen machen Sie Salate. Dazu kann es italienisches Brot oder Pizza geben.

Hohe Anforderungen an die Professionalität und Zufriedenheit im Ehrenamt erfordern eine stete Reflexion und Auseinandersetzung mit den theoretischen und praktischen Inhalten des Handels - lassen Sie sich einladen zur Auseinandersetzung mit ausgewählten Themen im Bereich der Qualifizierungen im Beruf und Ehrenamt Kompetenzen entwickeln Zukunft gestalten In unserer Gesellschaft ist lebenslanges Lernen unerlässlich.

Es führt Menschen zusammen mit gemeinsamen Interessen, Berufen, aber auch Lebenserfahrungen, Kompetenzen oder gemeinsamen Lebenssituationen. Tagespflegepersonen bieten ihnen eine familiäre und sehr flexible Betreuungsmöglichkeit.

Gesetzliche Voraussetzung für die Tätigkeit als Tagespflegeperson ist ihre persönliche Eignung und ihre Fachkompetenz. Die besondere Betreuungssituation in der eigenen Familie und die gewachsenen Anforderungen an dieses Betreuungsangebot machen eine gute Vorbereitung notwendig.

Wer als Tagesmutter oder Tagesvater arbeiten möchte, braucht dazu in der Regel eine Pflegeerlaubnis des Jugendamtes und muss eine Qualifizierung zur Tagespflegeperson besucht haben.

Die Familienbildungsstätten Dülmen, Coesfeld und Lüdinghausen bieten angehenden Tagespflegepersonen die Möglichkeit, sich für ihre pädagogische Tätigkeit zu qualifizieren und weiterzubilden.

Eltern und PädagogenInnen, die überlegen als Tagespflegeperson tätig zu werden, laden die kath. Voraussetzungen für die Teilnahme an dieser Qualifizierung sind Erfahrungen in der Erziehung eigener oder fremder Kinder und ein Erstgespräch mit der Fachberatung des zuständigen Jugendamtes.

Eine Anmeldung zur Qualifizierung ist nur mit Vorlage der Bescheinigung über dieses Erstgespräch mit der Fachberatung Kindertagespflege möglich.

Ziel des Qualifizierungskurses zur Tagespflegeperson ist, angehenden Tagepflegepersonen eine Orientierung über den rechtlichen Rahmen ihrer Tätigkeit zu bieten und sie durch fachliche Informationen, Erfahrungsaustausch und Übungsangebote für ihre pädagogische Tätigkeit zu schulen.

Sie sollen dazu befähigt werden, den gesetzlichen Erziehungs- und Bildungsauftrag in der Tagespflege umsetzen zu können. Der Gesamtkurs umfasst 69 Unterrichtsstunden.

Den Abschluss des Kurses bilden die schriftliche Ausarbeitung eines pädagogischen Konzeptes und ein mündliches Fachgespräch.

Die Qualifizierungskurse und die Abschlussprüfungen werden nach der Qualifizierungs- und Prüfungsordnung für Tagespflegepersonen des Bundesverbandes Kindertagespflege durchgeführt.

Es besteht die Möglichkeit das Zertifikat des Bundesverbandes Kindertagespflege zu beantragen. Der Abend soll einen ersten Überblick über die rechtlichen Rahmenbedingungen der Kindertagespflege sowie die Möglichkeiten der Vermittlung, Beratung und Qualifizierung im Kreis Coesfeld bieten.

Zudem ist ausreichend Zeit für Fragen. Bildungsforum Coesfeld zur Verfügung. Gerburgis Kindergarten, Wittgeistkamp Do,: In der Gebühr ist eine Lernmittelgebühr von 25,00 enthalten.

In diesem Kurs wird ein Einblick in die häufigsten Notfallsituationen mit Kindern gegeben und darüber informiert, wie man richtig reagieren kann.

Für zukünftige Tagespflegepersonen ist dieser Kursus verpflichtend. Mindestens alle zwei Jahre müssen tätige Tagespflegepersonen an einem Fortbildungslehrgang in Erster Hilfe teilnehmen.

Tätige Tagespflegepersonen können bei ihrer zuständigen Fachberatung einen Gutschein der Landesunfallkasse für diesen Kurs erhalten Sa,: Im Mittelpunkt des Abends steht die persönliche Umsetzung der konzeptionellen Überlegungen, die praktische Arbeit im Alltag mit den Tageskindern und ihren Eltern, Stolpersteine und "Highlights" der ersten Wochen und Monate in der selbständigen Tätigkeit als Kindertagespflegeperson, orientiert an den Wünschen und Erwartungen der Teilnehmenden.

Darüber hinaus wird dieses "Wiedersehen" Gelegenheit zum persönlichen Kontakt und Austausch bieten.

Reflexionstreffen für Teilnehmende des Grundqualifizierungskurses Mi,: Aber nicht nur das: Denn kaum woanders können Kinder so früh und so vielfältige Foto: Alle Rezepte sind auch für den Familientisch geeignet.

Sie müssen für die Kinder nicht extra kochen. Der Austausch von Erfahrungen und Ideen soll dabei nicht zu kurz kommen. Um den Ansprüchen des Tages gerecht zu werden, bedarf es immer wieder Ruhephasen, in denen Körper, Geist und Seele regenerieren können.

Yoga bietet mit Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen die Möglichkeit, Gleichgewicht zu finden und die eigene Wahrnehmung und Achtsamkeit zu schulen und zu stärken.

Mit einer gelassenen und achtsamen Lebenshaltung lässt sich der Alltag mit den Kindern gut organisieren.

In Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum St. Josef Kindergarten, Clemensstr Di,: Maria Sendfeld Heike Hoppe B. An diesem Vormittag stehen folgende Fragen im Vordergrund: In Zusammenarbeit mit dem Sozialdienst katholischer Frauen Dülmen e.

Wir erarbeiten "pädagogische Kniffe", die die Hausaufgaben effektiv, sinnvoll und positiv besetzen. Wir schauen ebenso auf die praktischen Umstände und allgemeinen Bedingungen bei der Hausaufgabenhilfe und wie die Ausstattung des Hausaufgabenortes sein sollte.

Gerne nimmt die Kursleiterin schon vorher ihren Fragenkatalog entgegen. Nach einer kurzen Einführung in die Spielpädagogik erwarten die Teilnehmerinnen viele Spielideen, die mit wenig Aufwand und Material zwischendurch und fast überall gespielt werden können.

Es werden Spiele mit viel Bewegung, aber auch ruhiges für zwischendurch ausprobiert und gespielt werden. Am Ende bekommen die Teilnehmerinnen eine Spielesammlung mit nach Hause.

Und wenn mir trotzdem die Haare zu Berge stehen? Ein Fortbildungstag für MitarbeiterInnen in der OGS und InklusionsbegleiterInnen Pädagogischer Alltag ist vielfach geprägt von anspruchsvollen Situationen, die uns auf unterschiedliche Weise fordern oder auch herausfordern.

Erziehung ist in einer von Veränderung geprägten Welt vor neue Aufgaben gestellt. Provozierende, aggressive Situationen erzeugen u.

An welcher Stelle schreite ich ein? Wie bleibe ich selber angemessen ruhig und konstruktiv? Personal, um im Alltag verantwortlich, eindeutig und mutig mit Aggressionen von Kindern umzugehen - Transferwege in den Alltag: Im Laufe der kindlichen Entwicklung zeichnen sich unterschiedliche Ängste ab, die mit jeder neuen Entwicklungsphase eintreten.

Jedes Kind durchlebt die Ängste in unterschiedlicher Ausprägung. Es gibt Kinder, die sehr ängstlich sind, und Kinder, die scheinbar gar keine Angst haben.

Welche Ängste vor allem ab dem Schulalter auftreten und wie wir Kindern helfen können, bedrohliche Situationen zu bewältigen, ist Thema dieses Kurses.

Da vor allem schüchterne und ängstliche Kinder es häufig schwer haben, ihren Platz in der Gruppe zu finden, wird ein weiterer Schwerpunkt auf die Förderung der sozial-emotionalen Kompetenzen gelegt werden.

Die Beiläufigkeit dieser Gesprächssituationen lässt oft bewährte Gesprächstechniken und -methoden nicht zur Anwendung kommen, so dass auf beiden Seiten Frust entsteht und bleibt.

In der Methode "Kurzgespräch" wird auf eben diese Gesprächssituationen eingegangen. Der Ansatz ist ziel-, ressourcen- und lösungsorientiert; der Schlüssel findet sich oft schon in den ersten Sätzen.

Im Wechsel von konzentrierter Theorievermittlung und einer praktischen Übung wird ein Einstieg in diese besondere systemische Gesprächs- und Beratungsform vermittelt.

Das weckt gemischte Gefühle: Es zielt darauf, dass Menschen ihr Anliegen klären und wieder Handlungsmöglichkeiten für ihr Leben entdecken und umsetzen können.

Es aktiviert, achtet auf Ressourcen, ist an der Sprache orientiert, schützt und belebt Hoffnung, ermöglicht einen ersten Schritt.

Ich konzentriere mich ganz auf das Anliegen und die Möglichkeiten meines Gesprächspartners. Selbst unscheinbarste Wörter werden - gezielt eingesetzt - sehr wirkmächtig Di,: Malaguzzi, Reggio Emilia Bilder sind eine der hundert Sprachen der Kinder, um hundert und hundert und hundert Möglichkeiten zur Sprache zu bringen, was sie täglich staunen lässt, wenn sie in dieser Welt mit anderen Kindern oder mit Erwachsenen unterwegs sind.

In dieser Veranstaltung soll es um Farbabenteuer für Krippenkinder gehen und dabei natürlich um deren ganz spezifische Bedürfnisse von sinnlicher Wahrnehmung.

Abenteuer, die nicht bereut werden müssen, weil sie unverträglich für Haut und Mund sind, sondern die Freude und Lust verursachen, sich selbst und das neue Material zu erkunden.

Schon die Kleinsten wollen Spuren hinterlassen, wollen sich verwirklichen; dafür braucht es Material und Gelegenheit.

Erwachsene werden hier als Möglichmacher benötigt und zwar auf allen Ebenen. Da ist viel Geduld und Aushalten gefragt, wenn mit allen Sinnen erkundet wird.

Sie können im Austausch mit anderen, in der Begegnung mit sich selbst sein. Aber - wo spiele ich mich als Erwachsener frei, um die Impulse meines Lebens, meine Glaubensfragen, mich selbst zu entwickeln?

Martin Luther wird in diesem Jahr gefeiert - oder besser: Wie die Christrose im tiefsten Winter in Eis und Schnee zu blühen beginnt - so kann sich mitten im Dunkeln, mitten im Winter ein Neubeginn, eine Neugeburt ereignen.

Nicht immer sofort verwertbar - aber anregend für das eigene Wachsen. Ein frühes Osterfest am 0. April lässt uns nach dem Osterlachen suchen - nach einer guten Gestaltung des Wegs zum neuen Leben.

Warum muss man ihn suchen, ihm nachjagen? Warum ist der Friede nicht immer einfach da - oder wäre dann das Paradies wieder da und wir wieder am Anfang?

Qualitätswerkstatt Grundüberzeugungen prägen die Kita in konfessioneller Trägerschaft. Wird dadurch die eigene Arbeit der Einrichtung ein reiner Ort des sozialen Engagements der Kirche oder ist die Kita ein Lebensort des Glaubens, an dem sich die innere Haltung der dort Arbeitenden zeigt - oder ist sie der letzte Ort, an dem Kirche noch missionarisch auf Kinder und Familien einwirken kann?

In dieser Qualitätswerkstatt werden jenseits einer solchen Bebilderung die wichtigen Orientierungen, Strukturen und Prozesse, die eine gute konfessionelle Prägung absichern können, skizziert.

Bezüge zu kirchlichen Grundlagen-Dokumenten, zu Pastoralplänen, zu den Qualitätsimpulsen des KTK-Gütesiegels strukturieren den Arbeitsprozess des Tages, der auch hier eine grundlegende Verfahrensweise zu formulieren sucht, die in der Rückbindung an die eigene Einrichtung zu schärfen ist Do,: In dieser Qualitätswerkstatt wird exemplarisch ein Grundmuster für eine Verfahrensanweisung entwickelt, um die Grunddimensionen einer Qualitätsentwicklung in Orientierung, Struktur, Prozess und Evaluation zu sichern.

Die aktuellen gesetzlichen und trägerspezifischen Regelungen zur präventiven Arbeit im Kindesschutz werden thematisiert, neben den grundsätzlichen Gemeinsamkeiten finden einrichtungsspezifische Rahmenbedingungen Berücksichtigung.

Eigene Fragestellungen können und sollen ihren Platz finden. Was wollen und können wir verlässlich zusagen? Wie gestalten wir in diesem Feld die Erziehungspartnerschaft mit den Eltern?

Welche Rolle kann eine externe Unterstützung leisten? Welche Hilfen bieten sich uns an? Diese Qualitätswerkstatt will grundsätzliche Orientierungen ermöglichen, hilfreiche Strukturen aufzeigen, Impulse für die Prozesse der pädagogischen Praxis geben und Anzeichen einer Foto: Sie kann als Einstieg dienen, um in der eigenen Einrichtung den Prozess einer kindgerechten Sexualpädagogik in der frühen Kindheit auszugestalten Do,: Das stellt eine besondere Herausforderung an die Erzieherinnen und Heilpädagoginnen.

In diesem Zertifikatskurs bekommen integrative Kräfte in 8 Modulen Informationen über Ursachen und Krankheitsbilder verschiedenster Arten von Behinderungen.

Referenten ausführliche Ausschreibung in einem gesonderten Flyer und unter 86 Qualifizierung: InklusionsbegleiterInnen unterstützen mit ihrer Arbeit das Gelingen des gemeinsamen Unterrichts.

Die Qualität ihres Handelns hat einen entscheidenden Einfluss auf Prozesse des schulischen Alltags und damit letztlich Foto: Dafür braucht es geschultes Personal.

In dieser Fortbildung geht es um Informationen und Wissen rund um die Aufgaben der Inklusionsbegleitung. Das Kennenlernen unterschiedlicher Krankheitsbilder, die Aufgabenbeschreibung und sozialmedizinischen Grundlagen, sind ebenso Themen wie Kommunikation und Umgang mit schwierigen Verhaltensweisen.

Zum Abschluss des Kurses erstellen die Teilnehmenden eine schriftliche Hausarbeit. Informationsabend zum Qualifizierungsseminar zur Inklusionsbegleitung An diesem Abend wird es Informationen zum Qualifizierungsseminar zur Inklusionsbegleitung geben.

Voraussetzungen, Fortbildungsinhalte und Informationen zum Praktikum werden Thema sein, ebenso wird es einen Einblick in den Arbeitsalltag eines Inklusionsbegleiters geben Do,.

Der Qualifizierungskurs startet am Samstag, 3. Februar in der Zeit von 9: Ein weiterer Kurstag ist Samstag, 7.

März ebenfalls von 9: Möglichkeiten und Chancen der Inklusion in der Familien- und Erwachsenenbildung. Neben den Fachvorträgen von Prof.

Interessante Workshops zu verschiedenen Themen im Nachmittagsbereich laden zur Mitarbeit und zum kollegialen Austausch ein. Anspruchsvoll und inklusiv - Inklusion und Qualität M.

Bistum Münster und Aktion Mensch Anmeldeschluss: Ursula Pitzner, Rainer Schmidt Prof. Schauen Sie auch unter: Die Anforderungen der Arbeitswelt und die Vielseitigkeit verschiedener Lebensstile haben dazu beigetragen, dass die Familienmitglieder oft weit von einander entfernt leben und die Zahl der Ein- oder Zwei-Personenhaushalte stetig steigt.

Die einst selbstverständliche und tägliche Begegnung von Menschen verschiedenen Alters bleibt zunehmend aus.

Der Wunsch nach einem Miteinander, nach gemeinsamer Zeit und gegenseitigem Erfahrungsaustausch bleibt jedoch bestehen. Die unterschiedlichen Einrichtungen und Institutionen der Sozialen Arbeit versuchen für jede Generation ein passendes Angebot bereitzuhalten.

Ob Kinder- und Jugendzentren, der Familien-, Erwachsenenbildung oder Senioreneinrichtungen - für jedes Alter ist etwas dabei! Oder sind wir einfach zu unterschiedlich, als dass ein Angebot für mehrere Generationen funktionieren könnte?

Diesen Fragen widmet sich die Fortbildungsreihe: Wie sich Generationen lernend begegnen! Mit dem Ziel ehren-, neben- und hauptamtliche MitarbeiterInnen aus pädagogischen Einrichtungen für die Entwicklung und Etablierung intergenerativer Arbeit zu sensibilisieren, betrachtet die Fortbildung in zwei Bausteinen folgende Themen: Voraussetzung für die Teilnahme an Baustein 2 ist eine pädagogische Grundausbildung bzw.

Die Gesamtdauer der Fortbildung umfasst 50 Unterrichtsstunden - Baustein: Sensibilisierung erster AnsprechpartnerInnen für die Entwicklung und Etablierung intergenerativer Arbeit in unterschiedlichen sozialen Einrichtungen, Vereinen und Verbänden.

Das generationenspezifische Lernvermögen sowie die Bildungsbedarfe von Jung und Alt geraten hierbei in den Fokus. Die Fortbildung geht der Frage nach, welche Basiskonzepte die intergenerative Bildungsarbeit bereithält und welche Anforderungen sich daraus in organisatorischer, methodischer als auch didaktischer Hinsicht für die Tätigkeit in der intergenerativen Arbeit ergeben.

Der Baustein 2 der Zertifikatsfortbildung bietet Ihnen die Möglichkeit, die potentiellen Handlungsfelder einer intergenerativen Fachkraft in der eigenen Einrichtung zu beleuchten.

Am Beispiel einer eigenen einrichtungsbezogenen Projektidee erfahren Sie, welche Aspekte im Rahmen der Projektentwicklung für ein generationenübergreifendes Angebot Berücksichtigung finden sollten.

Sie entwickeln eine praxisnahe Projektkonzeption, für ein innovatives generationenübergreifendes Angebot in Ihrer Einrichtung, welches im Anschluss an die Fortbildung praktisch erprobt werden kann.

Qualifizierung von Honorarkräften sowie neben- und hauptamtlichen MitarbeiterInnen sozialer Einrichtungen sowie aus Vereinen und Verbänden in Theorie und Praxis intergenerativer Bildungsarbeit.

Teilnahme an Baustein, sowie eine pädagogische Grundausbildung oder pädagogisches Studium Inhalte: Jörn Dummann, Dominik Hassa, Dr. Soziale Arbeit an der FH Münster ggf.

Jung und Alt erleben gegenseitige Wertschätzung, Verbundenheit und Freude. Dies fördert eine bewusstere Beziehung zwischen den Generationen und hilft, bestehende Vorurteile sowie Berührungsängste abzubauen.

Das intergenerative Begegnungskonzept der Generationsbücke Deutschland basiert auf fünf Grundpfeilern:. Altersgerechte Vorbereitung der Kinder und Jugendlichen 2.

Feste Partnerschaft in fester Gruppe 4. Um möglichst vielen alten pflegebedürftigen und jungen Menschen bereichernde Begegnungen zu ermöglichen, geben wir unser gesammeltes Erfahrungswissen und die entwickelten Arbeitshilfen an Sie weiter.

Unser Ziel ist es, möglichst vielen alten pflegebedürftigen und jungen Menschen bereichernde Begegnungen zu ermöglichen.

Daher möchten wir unser gesammeltes Erfahrungswissen und die entwickelten Arbeitshilfen an Sie weitergeben. Das Ziel der zweitägigen Fortbildung ist es, Sie zu befähigen, Generationsbrücke-Begegnungen in Ihrer Einrichtung inhaltlich und organisatorisch umzusetzen.

Neben den theoretischen Grundlagen werden Sie über praktisches - Handwerkszeug - verfügen, welches Ihnen die Implementierung und Durchführung vor Ort ermöglicht.

Sie erhalten eine unverbindliche und individuelle Beratung zur Umsetzbarkeit des Generationsbrücke-Konzepts in Ihrer Einrichtung unter Tel. Auf Wunsch unterstützen wir Sie bei der Suche eines Tandempartners.

Gruppenpreis von ,- incl. Ist die teilnehmende Altenpflegeeinrichtung Mitglied im Verband katholischer Altenhilfe in Deutschland e. VKAD , beträgt der Gruppenpreis ,-.

Weitere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Einrichtungen können für jeweils 20,- pro Person an der Fortbildung teilnehmen. Termin und Ort werden bekannt gegeben.

Bildungsforums Coesfeld 6-Stunden-Schulungen Diese Schulungen sind für alle, die länger als 3 Monate oder mit Übernachtungssituation Kontakt zu Kindern, Jugendlichen oder erwachsenen Schutzbefohlenen haben.

Laut Präventionsordnung des Bistums Münster sind alle hauptberuflich, nebenberuflich und ehrenamtlich Tätigen, die in Kontakt zu Kindern, Jugendlichen oder erwachsenen Schutzbefohlenen stehen verpflichtet, sich gegen sexualisierte Gewalt schulen zu lassen.

Als Katholisches Bildungsforum Coesfeld bieten wir den Kurleitungen unserer Einrichtungen die Teilnahme an den 6-stündigen Präventionsschulungen an. Die Schulungen sind für Sie kostenlos und werden von autorisierten Referentinnen und Referenten für Präventionsschulungen im Bistum Münster durchgeführt Sa,: Vorbereitende Qualifizierungsbausteine - 3 für die Unterstützung pflegebedürftiger Menschen finden zweimal im Jahr statt: Auch pflegebedürftige Menschen in stationären und teilstationären Einrichtungen haben Anspruch auf zusätzliche Betreuung und Aktivierung, die über die pflegerische Versorgung hinausgeht.

Er entspricht dem bis 3. Januar aufgehoben wurde. Damit gewinnt die Seniorenbetreuung weiter an Bedeutung und entsprechende Qualifizierungsangebote werden immer wichtiger.

Die Qualifizierungsanforderungen für Seniorenbegleiter gem. Die Qualifizierungsanforderungen für Betreuungskräfte gem.

Lassen Sie sich beraten! Seniorenbegleiter - Betreuungskraft gem. Der Informationsabend ist kostenfrei und unverbindlich.

Qualifizierung - Altenhilfe Weitere Informationen zu diesen beruflichen Qualifizierungen bei der Foto: Eine Aufbauqualifizierung zum Demenzbegleiter Baustein 2 und zur Betreuungskraft gem.

Die Teilnahme am Baustein ist hierfür Voraussetzung. Als Referenten wirken u. Krankenschwestern, Sozialpädagogen, Beschäftigungstherapeuten und eine Hauswirtschaftsmeisterin mit.

Vortragsinhalte werden den Teilnehmern in digitaler Form zur Verfügung gestellt. Die aktualisierten Angaben finden Sie im Internet unter: Qualifizierung - Altenhilfe Fr,: Sie bereitet sich auf die stundenweise Betreuung dementiell erkrankter Menschen - insbesondere im häuslichen Bereich, bzw.

Gleichzeitig ist diese Qualifizierung der zweite Baustein in der Qualifizierung zur Betreuungskraft gem. Betreuungskraft Qualifizierung zur Betreuungskraft gem.

Sozialwissenschaftler, Rehabilitationswissenschaftler, Sozialpädagogen, Beschäftigungstherapeuten und eine Öcotrophologin.

Der Kurs endet mit einem schriftlichen und praktischen Leistungsnachweis. Während des Baustein 3 sind begleitend 60 Praxisstunden im Bereich der Betreuung in einer Einrichtung der stationären oder teilstationären Altenhilfe zu erbringen.

Kurs 37 Betreuungskraft Mo,: Kurs 38 Betreuungskraft Di,: Je nach den thematischen und inhaltlichen Schwerpunkten werden die angebotenen Fortbildungen auch für Fachkräfte und Ehrenamtliche aus der Altenhilfe, Seniorenarbeit und Hospizarbeit usw.

Bitte beachten Sie die entsprechenden Hinweise bei den folgenden Fortbildungsangeboten. Die Kursgebühr kann für ehrenamtliche Helfer abweichen.

Gleichzeitig fällt es Ehrenamtliche, Seniorenbegleitern und Betreuungskräften in der Begleitung älterer, hilfebedürftiger Menschen oft schwer, spirituelle und religiöse Anliegen zu erkennen und auf diese einzugehen.

Ziel dieser zweitägigen Fortbildung ist es, sicherer im Umgang mit religiösen Anliegen alter Menschen zu werden, und in der Lage zu sein, diesen sowohl Raum im Betreuungsalltag als auch Gestalt durch ein Betreuungsangebot zu geben.

Qualifizierung - Altenhilfe Die Fortbildung richtet sich an alle, die Fragen der Religion eine offene Haltung entgegen bringen.

Detaillierte Kenntnisse und Erfahrungen in der Praktizierung religiösen Lebens werden nicht vorausgesetzt. Josef Wichmann und Dipl. Kurstag Josef Wichmann Do,: Kurstag Josef Wichmann Kursgebühr incl.

Mittagessen und Getränke Mittagessen ist fertig! Lebensmittelhygiene in Betreuungsgruppen, Wohngruppen und Tagespflegeeinrichtungen Die gemeinsame Vorbereitung der Mahlzeiten hat in vielen Wohngruppen und Tagespflegeeinrichtungen einen wichtigen Platz im Tagesverlauf.

Hierbei sind die gesetzlichen Vorgaben der Lebensmittelhygiene zu beachten, im Besonderen, wenn Tagesgäste und Bewohner an der Zubereitung beteiligt werden.

Fortbildung auch für Hauswirtschaftskräfte Do,: Manche Lebensfragen werden wieder lebendig, kommen zum Vorschein und warten auf Antworten.

Die Palette der Angebote ist so bunt wie die Wünsche der Radler. Ergotherapeutin FH Helen R. Die Prospekte liegen bis Ende Oktober aus. Das Stadtinformationsbüro i-punkt am insel-forum im Marler Stern ist montags bis freitags von 9.

Das i-punkt-team ist gern behilflich! Fortsthaus Haidberg, Halterner Str. Frauen helfen Frauen e.

Dann sprechen Sie uns einfach an: Bernd Stegemann Anzeigenberatung Fon: Anzeigenschluss für die nächste Ausgabe: August JBC Marl 70 e.

Spargelzeit Ruhrfestspiele in Marl Kultur: Aktuelle Veranstaltungen und Termine jetzt auch auf facebook. Marl gibt Gas Aktuelle Veranstaltungen und Termine jetzt auch auf facebook.

Creiler Platz 1, Marl Tel.: Agentur für Arbeit Telefon: Bezirksregierung Münster Grünes Telefon Telefon: Gesundheitsamt des Kreises Recklinghausen Telefon: Vestisches Umweltzentrum des Kreises Recklinghausen Telefon: Seit besteht unser Familienbetrieb.

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Wir haben hier keine bleibende Stadt, sondern die zukünftige suchen wir.

Und was passiert, wenn die Kinder erst mal ein Handy haben? Worauf sollen Eltern achten, wenn Sie ihrem Kind ein Handy kaufen?

Dafür müssen die vorhandenen Angebote vor Ort stärker miteinan-der vernetzt und durch die Kindertageseinrichtung gebündelt werden.

Um dies zu gewährleisten, kooperieren Familienzen-tren mit Familienberatungsstellen, Familienbildungsstätten und anderen Einrichtungen. Frühe Beratung, Information und Hilfe soll so Eltern über die Alltagsnähe der Kindertageseinrichtung leichter zugänglich gemacht werden.

Im Angebotsbereich der Familienbildungsstätte Dülmen im Katholischen Bildungsforum im Kreisdekanat Coesfeld gibt es verschiedene Familienzentren, die die schon begonnene Arbeit fortführen.

Medienkompetenz bei Kindern Informationsabend Immer früher scheinen Kinder heutzutage im Sog der Medienwelt zu stehen.

Selbst Kleinkinder können heute schon das Smartphone bedienen. Die Auswirkungen eines zu hohen Medienkonsums sind nicht zu übersehen.

Anzeichen können übergewichtige Kinder, Kinder mit Haltungsstörungen, Konzentrationsstörungen, u.

Auf der anderen Seite gehören diese Medien zum Alltag. Was können Eltern angesichts der Medienfülle tun?

An diesem Abend soll es darum gehen, wie Eltern mit Kindern gemeinsam den vernünftigen Umgang mit Medien erlernen und welche Strategien hilfreich sein können.

Die Familienbildungsstätte Dülmen wirkt als Kooperationspartnerin mit: Anna-Kindergarten, Hüttendyk 3, Dülmen 2.

Kreuz-Kindergarten, An der Kreuzkirche 2, Dülmen 7. Dionysius Kindergarten, Dirkesallee 4, Havixbeck 0. Gerburgis Kindergarten, Wittgeistkamp 6, Nottuln 2.

Monika Kindergarten, Hülsenweg 7, Dülmen 4. Kita Conzeallee, Conzeallee 6, Haltern am See 5. Jürgen Holtkamp Macht Fernsehen dick, dumm, krank und traurig?

Macht das Fernsehen dick und krank? Können Eltern den Fernsehkonsum ihrer Kinder überhaupt steuern? Und ab wann wird das Fernsehen gefährlich? In Zusammenarbeit mit dem Städt.

Familienzentrum Conzeallee Haltern Ort: Familienzentrum Conzeallee, Conzeallee Di,: Jürgen Holtkamp Im Rahmen von Familienbildung mobil bietet die Familienbildungsstätte Dülmen den verschiedenen Familienzentren und Kindertageseinrichtungen Bildungsangebote vor Ort in der jeweiligen Kindertageseinrichtung an.

Viele Eltern fühlen sich allein gelassen in der Erziehung. Sie sind unsicher, manchmal auch hilflos. Sie glauben, in anderen Familien klappt alles viel besser.

Es geht nicht darum, die Familie umzukrempeln, sondern Eltern zu unterstützen, auf ihre ganz eigene Art eine glückliche Familie zu sein. Dazu gehört auch, dass auf Einstellungen und Verhalten hingewiesen wird, die dem Kind nicht gut tun.

Die Kursleitung gibt keine Rezepte oder Ratschläge; den Eltern wird vielmehr Hilfestellung bei der Erarbeitung von eigenen Lösungen angeboten.

Es soll den Kleinen schmecken und sie neugierig machen - dabei darf die Zubereitung nicht zur Extra-Arbeit werden! An diesem Abend geht es darum, was Eltern zubereiten können und wie sie es anrichten, damit die Kinder mit Freuden mitessen.

An diesem Vormittag gibt es darauf Antworten und auch Infos über "gute" Babybreigläschen und worauf Eltern achten sollten. Und, noch wichtiger, eine Einstellung, die das Zusammenleben in der Familie erleichtert.

Kooperativ, ermutigend, sozial und situationsorientiert. Er umfasst 5 Einheiten, die unter einem bestimmten Thema stehen.

Die Eltern bekommen ein Elternhandbuch gegen Gebühr , in dem sie nachlesen und Eintragungen machen können. Kreuz, An der Kreuzkirche Mo,: Josef Kindergarten, Clemensstr Mi,: Bei diesem Kurs geht es auch um die besondere Situation allein Erziehender.

Was sind die Grenzen bei Doktorspielen? Was bedeutet sexualfreundliche Erziehung, auch in der Kindertagesstätte? Ziel dieses Elternabends ist es, zu informieren, aufzuklären und die Fragen der Eltern zu beantworten.

Dülmen; Hüttendyk 3, FZ St. Es kann sein, dass die "Jugend" dann auf sehr extreme Weise versucht, sich von den Eltern abzugrenzen.

Was vorher noch "normal" war, wird in Frage gestellt; Freunde sind wichtiger als Eltern oder Familie. In diesem Kurs werden die alltäglichen Probleme, die mit Kindern in der Pubertät an der Tagesordnung stehen, besprochen und Verhaltensänderungen geübt und vorgestellt.

Der Wert der homöopathischen Arzneien liegt darin, dass sie im Krankheitsfalle nicht gegenseitige Krankheitssymptome unterdrücken, sondern den Organismus unterstützen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, z.

Schreibzeug und Papier Ort: Die Rettungskette im Notfall wird ausführlich besprochen. Abend steht der Ablauf bei der Wiederbelebung im Mittelpunkt.

Es soll aufgezeigt werden, wie manche typischen Notfallsituationen mit Kindern vermieden werden können. Das Seminar richtet sich an Eltern und alle Erwachsenen, die beruflich oder privat mit Babys oder Kleinkindern zu tun haben.

Wie kann ich Demenz wahrnehmen, was passiert da genau? An diesem Informationsabend geht es auch darum, Verständnis zu entwickeln und wie das Zusammenleben gestaltet werden kann.

Achtsamkeit ist offen für die gesamte Fülle der Wahrnehmung. Daraus entwickelt sich, Elternbildung Pädagogik das Feingefühl zu erkennen zu erleben, was mir gut tut, sich nicht von einer Situation beherrschen zu lassen, sondern sich einen Moment des Abstandes zu nehmen.

Dieser Abend soll dazu ermuntern, die eigene Achtsamkeit zu erfahren bzw. Wir praktizieren Yoga, keine Meditationseinheiten und Wahrnehmungsübungen.

Sie fliegt dann in ihrem Nachthemd, wohin sie will. Kinder fragen nach dem Tod, und das bereits nach einigen Lebensjahren.

Spätestens wenn ein Haustier stirbt, ist der Tod und die Frage, was "danach" passiert, präsent. Wie sollen sie reagieren? Viele wollen die Kinder vor dieser Wirklichkeit verschonen.

Aber ist das richtig? Ist das nicht manchmal Ausdruck der eigenen Hilflosigkeit? Soll mein Kind beim Sterben eines nahen Verwandten oder bei der Beerdigung dabei sein?

Und wie sollen wir überhaupt mit unseren Kindern darüber sprechen? Diesen und ähnlichen Fragen wird an diesem Gesprächsabend nachgegangen.

Sie dürfen in der Schule zeigen, was sie schon alles können. Was aber können Eltern tun oder sollten sie unterlassen , damit der Schulstart gelingen kann?

Was erwartet die Schule von meinem Kind? Was erwartet mein Kind von der Schule? Zu einem informativen Gesprächsabend sind Eltern eingeladen.

Anhand von praktischen Beispielen aus dem Schulalltag gibt die Referentin Tipps für ein gutes Gelingen. Dabei geht es um alltags- und lebenspraktische Dinge, die ein "Schulkind" können sollte.

Kreuz, An der Kreuzkirche wird noch bekannt gegeben Testament für junge Eltern Auch wenn der eigene Tod und die damit verbundenen Themen wie Testament, Pflichtanteil, Versorgung von minderjährigen Kindern für viele Eltern Tabuthemen sind, so kann es doch wichtig sein, sich darüber juristische Informationen einzuholen.

Familienzentrum Conzeallee, Conzeallee Mi: Monika Familienzentrum, Hülsenweg Mo,: Selbstbehauptung hat nichts mit Selbstverteidigung zu tun, sondern mit dem Wahrnehmen "starker Reaktionen" und dem Mut, sich abgrenzen zu können.

Mit Spielen, Geschichten und Bewegungsübungen entdecken Eltern und Kinder getrennt und gemeinsam, was es bedeutet, stark zu sein, woran sie Stärke erkennen und wie sich körperliche, seelische und geistige Stärke unterschiedlich zeigen.

Eltern erfahren, wie sie ihre Kinder im Prozess der Selbstbehauptung tatkräftig unterstützen können. An diesem Abend werden die Inhalte des Kurses vorgestellt.

In Zusammenarbeit mit verschiedenen Familienzentren Ort: An diesem Abend werden auf Wunsch auch Anregungen zur individuellen Gartenplanung gegeben.

Kinderhaus Am Luchtbach Ort: Wer kann an den Eltern-Baby-Kursen teilnehmen? Bitte lassen Sie sich beraten! In den einzelnen Stunden gibt die Kursleiterin Anregungen zur Entwicklungsförderung, die ganz individuell für das jeweilige Kind sind; Eltern haben die Möglichkeit, die Beziehung zu ihrem Kind zu stärken, untereinander Kontakt zu finden und sich über Themen, die für sie wichtig sind, auszutauschen.

Sie erleben, wie auch ihre Kinder untereinander Kontakt aufnehmen und spielen. In der Kursgebühr sind 2,00 Materialgeld für Spiele, Bilderbücher etc.

Dülmen-Buldern, Pfarrheim, Pastoratsweg Mo,: In jeder Kursphase ist ein Elternabend enthalten. Weitere Verbrauchsmaterialien werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet Mo,: Herzlich willkommen sind auch werdende Zwillings- und Mehrlingseltern.

Dies ist ohne Zweifel eine ganz besondere, nicht alltägliche Situation, die einem sehr viel Freude bereitet und auch sehr viel Kraft gibt.

Gleichzeitig fordert sie Flexibilität und Kreativität in der Familie. An diesen Nachmittagen bieten wir für Sie die Möglichkeit sich unter fachlicher Begleitung auszutauschen, neue Kontakte zu knüpfen, Informationen für Zwillings- und Mehrlingsfamilien in Dülmen zu erhalten, alltagspraktische Dinge zu erfahren sowie gemeinsam zu singen und zu spielen.

Ehrenamtliche wellcome Engel werden die Nachmittage nicht nur mit Spielund Bewegungsangeboten, sondern auch mit helfenden Händen begleiten.

Neben den Spielvormittagen findet ein Elternabend statt, um Erfahrungen aus der Gruppe auszutauschen und aktuelle Fragen zu besprechen.

In der Kursgebühr sind 2,00 Materialgeld für Spiele, Bilderbücher, etc. Weitere Verbrauchsmaterialien werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet.

Dülmen-Buldern, Pfarrheim, Pastoratsweg Mi,: Kinderbetreuung Die Gebühr wird bei Anmeldung bekannt gegeben.

Das Babyschwimmen vermittelt durch den intensiven Hautkontakt Körperwärme, -nähe und Geborgenheit. Unter Ausnutzung des kindlichen Spieltriebes wird dem Baby mit viel Lob und Anerkennung ein positives, freudiges Verhältnis zum Wasser vermittelt.

Wichtig ist auch die Kontaktmöglichkeit mit anderen Eltern und Kindern sowie der Austausch von Erfahrungen.

Vor Kursbeginn sollten die Eltern klären, ob die Teilnahme ihres Kindes aus ärztlicher Sicht unbedenklich ist.

Es ist kein Schwimmlernkurs, sondern eine Anbahnung zum Schwimmen. Aufgrund der starken Nachfrage müssen wir für die Kurse eine Warteliste führen.

Melden Sie sich bitte rechtzeitig an! Sie bekommen Nachricht, sobald ein Platz frei wird. Die Babymassage ist die Fortsetzung der Stimulation nach der Geburt.

Babymassage regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an, stimuliert das Nervensystem, gibt ein positives Körpergefühl, verringert die Koliksymptome und Verdauungsprobleme.

Handtücher, kaltgepresstes Pflanzenöl, etwas zu essen und zu trinken fürs Baby. Bewegungserziehung zielt nicht nur darauf ab, die motorische Entwicklung zu fördern.

Sie unterstützt die Gesamtentwicklung des Kindes durch spielerisches Bewegen. Indem Kinder rutschen, schaukeln, laufen, sich drehen, balancieren, springen und klettern, erfahren sie mit ihren Eltern ein breites Spektrum ihrer Bewegungsmöglichkeiten.

Eltern sind stets Vorbilder für ihre Kinder. Ziel des gemeinsamen Turnens und Spielen ist es, dem natürlichen Bewegungsdrang der Kinder entgegenzukommen, ihre Körpererfahrungen zu erweitern, ihr Selbstvertrauen zu steigern sowie soziale Kontakte zu knüpfen.

Fachliche Anleitungen und Bewegungstipps für den Alltag runden das Programm ab und ermöglichen den Eltern Einblicke in die Bewegungsentwicklung ihrer Kinder.

Eltern und Kinder werden gebeten, bequeme Kleidung sowie Turnschuhe bzw. Bequeme Kleidung, sowie Turnschuhe bzw.

Dülmen, Marienschule, An den Wiesen Fr,: Dazu werden wir mit unterschiedlichen Materialien und Organisationsformen arbeiten. Indem Kinder toben, laufen, rennen und werfen, sich drehen, balancieren und klettern, erfahren sie ein breites Spektrum ihrer Bewegungsmöglichkeiten.

Eltern und Kinder werden gebeten, in bewegungsgerechter Kleidung zu kommen und dabei rutschsichere Schuhe zu tragen! Georg Grundschule, Flötebachweg Mo,: Dülmen-Rorup, Mariengrundschule, Schulstr Di,: Eltern mit Kindern bewegen und entspannen Spiel und Bewegung im Kindergarten Bewegung und Spiel gehören zu den elementaren kindlichen Betätigungs- und Ausdrucksformen.

Bewegungserziehung zielt nicht nur darauf ab, die motorische Entwicklung zu fördern, sondern die Gesamtentwicklung des Kindes wird durch spielerisches Bewegen unterstützt.

In Zusammenarbeit mit versch. Kreuz, An der Kreuzkirche Di,: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen, evtl. Viktor findet im jährlichen Wechsel vor Ort oder auswärts statt.

September haben Jung und Alt die Möglichkeit, besondere Orte des Glaubens im Innenstadtbereich von Dülmen einmal näher kennen zu lernen und Bekanntschaft mit besonderen Gestalten des Glaubens zu machen.

Auftakt ist der Familiengottesdienst in St. Dann geht es in die Innenstadt. Christophorus, die selige Anna Katharina sowie Martin Luther.

Die Veranstaltung endet gegen 7. Die Teilnahme an diesem ganz besonderen Familientag kostet 2,- pro Person. Das kann ganz schön nervig sein: Kinder werden gehänselt, beleidigt und drangsaliert.

In diesem Workshop erlernen Mädchen und Jungen einfache Strategien, um sich in unangenehmen Situationen angemessen wehren zu können. Übungen und Gesprächsrunden wechseln sich mit Actionspielen ab.

Zuhause können Eltern und Kinder das Gelernte gemeinsam immer wieder auffrischen. Neue Verhaltensmöglichkeiten sollen die Handlungspalette erweitern.

Es wird auch genügend Raum für individuelle Situationen geben. Freude an Bewegung werden u. Ein besonderes handwerkliches Geschick ist dafür nicht erforderlich.

Die Bausätze sind von hoher Qualität und weitestgehend vorgearbeitet. Der Workshop fördert Konzentration, Teamfähigkeit und Sozialkompetenz.

In Zusammenarbeit mit verschiedenen Familienzentren Foto: Diese können die Kinder gemeinsam mit ihren Vätern bestehen. In Begleitung wird die Gruppe geheimnisvolle Spuren entdecken und diese deuten lernen.

Sie wird mit allen Sinnen den Wald wahrnehmen und dabei z. Die Tier- und Pflanzenwelt wird erkundet und jeder kann lernen wie ein Jäger auf die Pirsch zu gehen.

Spielerisch, mit der nötigen Portion Spannung, wird der Wald nahe gebracht. Wetterfeste Kleidung, Getränke, kleiner Proviant Ort: In Zusammenarbeit mit verschiedenen Familienzentren Mitzubringen: Unsere erfahrene Umweltpädagogin gestaltet für Sie einen erlebnisreichen Nachmittag für die ganze Familie.

Wetterfeste Kleidung für Eltern und Kinder erforderlich. Biologisches Zentrum Lüdinghausen Sa,: An diesem Nachmittag wollen wir in gemütlicher Atmosphäre zusammen backen, singen und basteln.

An diesem Nachmittag können Väter und Kinder unter Anleitung einen einfachen Drachen bauen und ihn hinterher in der Luft bewundern.

Durch musikalische Kinderspiele wie z. Einfache Instrumente wie Klanghölzer, Glöckchen, Rasseln oder Trommeln lassen sie selbst aktiv werden.

Musik und Bewegung dienen somit als positive Unterstützung für die ganzheitliche Entwicklung des Kindes. Begeisterung und Lebensfreude werden geweckt, die Beziehung zwischen Bezugsperson und Kind wird durch die Aktionen intensiviert.

Die Eltern erhalten Anregungen für gemeinsames, spielerisches Musizieren Zuhause. In Zusammenarbeit mit verschiedenen Familienzentren Mi,: Kinder und Jugendliche In Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum städt.

Kinderhaus Am Luchtbach Foto: Kinder, ist das lecker! In diesem Kurs bereiten Kindergartenkinder, die bald in die Schule kommen, mit ihren Eltern einfache und leckere Gerichte zu.

Daneben machen wir kleine Spiele rund ums Kochen und Essen. In Zusammenarbeit mit verschiedenen Familienzentren Mi,.

Familienzentrum Conzeallee, Conzeallee Mi,: An diesen Tagen lernt Ihr, was zur Betreuung eines Kindes gehört: Wickeltechniken, Pflege, Beschäftigungsmöglichkeiten und Spiele, Verhalten in schwierigen "erzieherischen" Situationen usw Nach erfolgreicher Beendigung dieses Kurses erhaltet Ihr ein "Babysitter-Diplom" und könnt Euch durch die Familienbildungsstätte vermitteln lassen.

In der Kursgebühr sind 5,00 Materialkosten enthalten. Schnellhefter und Schreibzeug Ort: Dülmen, Marienschule, An den Wiesen Mi,: Auch in Schulen und sogar in Kindergärten kommt die Trommelkiste immer mehr zum Einsatz.

Der Bau-Workshop dauert ca. Diese Materialgebühr ist in den Kosten enthalten. Es ist ein Musik-Instrument.

Du kannst gleichzeitig darauf sitzen und darauf trommeln. In diesem Kurs bekommst du fertige Bauteile. Danach nimmst du das Instrument mit nach Hause.

Mit Hilfe von Wahrnehmungsübungen und Rollenspielen werden eigene Handlungsalternativen entwickelt, um im Alltag mit Mobbing, Erpressung, Grenzüberschreitungen und "blöden Sprüchen" besser fertig zu werden.

Der Kurs bietet die Gelegenheit, dies im geschützten Rahmen zu üben und zu vertiefen. Leicht zu lernende Abwehrtechniken und viele Informationen, z.

Bildungsforum bietet in den Familienbildungsstätten Coesfeld, Dülmen und Lüdinghausen Selbstbehauptungskurse für Mädchen in Kooperation mit frauen e.

Wir nehmen unsere Aktionen und Reaktionen einmal genau unter die Lupe, die uns in der Schule, zu Hause und mit Freunden das Leben manchmal so schwer machen können.

Für Mädchen von 7 bis 0 Jahre "Die wirkt ganz schön selbstbewusst! Schnappt Euch die beste Freundin und besucht den Kursus. Die Kursgebühr beträgt 50,-.

Wir freuen uns auf Eure Teilnahme und spannende gemeinsame Stunden im Training! In den Herbstferien Termin: Mo, , Uhr Di, , Uhr Ort: Mi, , Uhr Do, , Uhr Ort: S Am Wochenende Termin: S In den Osterferien Termin: Das gemeinsame Tun fördert den Kontakt zwischen behinderten und nichtbehinderten Menschen und festigt ihn.

Nähere Informationen und Anmeldung: Das aktuelle Programm kann auch auf der Homepage der Kreuzkrokodile unter eingesehen werden.

Sie läuft meistens durch den Gruppenraum und stört somit die Gruppe. Er fällt besonders durch seine laute Stimme auf; meistens brüllt er die Antworten.

Eine entscheidende Rolle spielt die kognitive, psychische und motorische Entwicklung des Kindes.

Fällt es einem Kind schwer, seine Aufmerksamkeit entsprechend zu steuern, kann es an Konzentrationsschwierigkeiten liegen. Die einzelnen Stunden sind immer nach dem gleichen Prinzip aufgebaut, so dass sich die Kinder auf eine gleich bleibende Struktur einstellen können Di,: Anmeldungen und nähere Information bei Barbara Heitmann.

Wissen erweitern - Gemeinschaft erleben Um auf ein differenziertes und vielfältiges Leben antworten zu können, brauchen wir menschliches und spirituelles Rüstzeug.

Egal, ob jung oder alt, alle sind aufgefordert, handelnd ihr Glück zu entdecken und das Motto Gemeinschaft leben! Viktor alle Interessierten an Kunst, Kultur und Spiritualität herzlich einladen.

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte der Tagespresse! In den Kosten sind enthalten: Pfarrdechant Markus Trautmann Reisebegleitung: Viktor Nur schriftliche Anmeldungen oder per Weitere Informationen: Auf die frühen Anfänge kirchlichen Lebens im Münsterland verweist uns die hl.

Ida von Herzfeld, die Anfang des 9. Jahrhunderts mit ihrem Ehemann die Botschaft der Nächstenliebe mit konkreten Taten umsetzte. Ebenfalls unweit der Lippe war es im 2.

Jahrhundert der mächtige Gottfried von Cappenberg, der seinen Familienbesitz dem hl. Ida und des hl. In Zusammenarbeit mit der Kath.

Schloss Cappenberg Neubauer, Oskar Hinweis: Schriftliche Anmeldungen oder per Weitere Informationen: Schloss Cappenberg und Herzfeld Sa,: Auf besonders eindrucksvolle Weise werden diese Extreme menschlicher Leidenschaft auf einer Tagesfahrt ins Emsland betrachtet - durch eine Besichtigung der barocken Schlossanlage Clemenswerth und ein Besuch in der Gedenkstätte Esterwegen.

An beiden Stätten wirken heute Ordensleute und laden zum Innehalten ein. Schriftliche Anmeldungen oder per muenster. Betreuungsverein des Sozialdienstes Katholischer Frauen e.

Dülmen, Mühlenweg 88, Dülmen. Helga Gestenberger, Sandra Mentrup, Telefon: Kein Problem für uns! Themenvorschläge im religiösen Bereich könnten sein: Sie nennen uns Ihren Themenwunsch und Ihr gewünschtes Datum.

Die Abwicklung des Kurses erfolgt dann zu unseren allgemeinen Geschäftsbedingun-gen. Wir haben Ihr Interesse geweckt?

Dann nehmen Sie am besten umgehend Kontakt mit uns auf unter: Jeder Abend steht unter einem bestimmten Leitgedanken, mit dem die Teilnehmenden im Laufe des Abends auch in Kleingruppen miteinander ins Gespräch kommen.

Weitere Infos dazu entnehmen Sie bitte der Tagespresse. Die Teilnahme ist kostenlos, über eine kleine Spende für ein soziales Projekt freuen sich die Veranstalter.

Das vorgestellte Buch kann zeitnah nach der Veranstaltung in der Kath. Viktor auch ausgeliehen werden. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Viktor und der Kath.

N Der Letzte bläst die Kerzen aus - denkste! Heutzutage noch für Kirche und Glauben begeistern ist in turbulenten Zeiten mit viel Gegenwind eine echte Herausforderung.

Hecking engagiert sich für die Bibel als alltagstaugliche Lebenshilfe und will belegen: Praktische Schritte aus der Bibel" gibt er konkrete Empfehlungen und erprobte Tipps und möchte seine Mitchristen bestärken und ermutigen.

Seine Ratschläge kleidet Hecking anschaulich in das Bild der Wanderschaft: Zahlreiche selbst erlebte Bewegungs-Geschichten vermitteln lebensnahe Impulse für eine zupackende praktische Anwendung.

Heinz Hecking - So geht Leben: Weitere Infos entnehmen Sie bitte der lokalen Presse! Dazu zählen Kirchen und Kapellen.

Aber es gibt noch weitere Gebets-Räume. Gemeinsam wird ein Spaziergang zu einer Kirche oder einem Gebets-Raum gemacht.

Pfarr-Dechant Markus Trautmann begleitet den Spaziergang. Er erklärt das Besondere zu jedem Gebets-Raum. So lassen sich diese Räume neu entdecken.

Bitte denken Sie an wetterfeste Kleidung. Viktor Freitag, Freitag, jeweils von 8: Wer etwas Geld geben möchte, kann eine Spende für die Kirche abgeben.

Pfarr-Dechant Markus Trautmann Foto: Sie alle veranschaulichen auf unterschiedliche Weise spannende Themen der hiesigen Sozial- und Kirchengeschichte.

Vor Ort sollen der historische Hintergrund der Entstehung und baugeschichtliche Themen umrissen werden, vor allem aber die je unterschiedliche spirituelle Botschaft der Raumgestaltung bzw.

Regenfeste Kleidung und festes Schuhwerk sind erforderlich. Die Veranstaltung ist kostenfrei! Wenn es Ihnen gefallen hat, freuen wir uns über eine kleine Spende für ein ehrenamtliches Projekt in Dülmen.

Vor Ort sollen der historische Hintergrund der Entstehung und baugeschichtliche Besonderheiten aufgezeigt werden, vor allem aber die je unterschiedliche spirituelle Botschaft der Raumgestaltung bzw.

Regenfeste Kleidung und festes Schuhwerk sind erforderlich! Viele Menschen sind - aus welchen Gründen auch immer - über Weihnachten allein.

Daher möchte die Kath. Viktor und die Familienbildungsstätte Dülmen auch in diesem Jahr wieder alle Alleinstehenden aus Dülmen, ganz gleich ob jung oder alt, zu diesem Abend herzlich einladen, als spirituelle Einstimmung auf Weihnachten.

Weitere Infos entnehmen Sie bitte der Tagespresse inkl. Dezember bei der Kath. Denn Liedtitel wie "Stimme, die Stein zerbricht" oder "All meine Quellen entspringen in Dir" weisen schon auf eine andere positive Foto: Dann berühren sich auch in Ihnen Himmel und Erde!

Schreibzeug, warme Socken, Kissen oder Nackenrolle Sa,: Lassen Sie sich ermutigen und begeistern. Ergänzt durch kurze Erklärungen und Stille ist diese Veranstaltung eine Foto: Hölker, Johannes Inspiration sich den Lebens- und Glaubensfragen neu zu stellen.

Sie verkünden die Botschaft, die wir auch im Evangelium lesen: Trau deiner Sehnsucht mehr als deiner Verzweiflung.

Märchen erinnern wie die Geschichten des Evangeliums daran, dass sich alles ändern kann, sogar jeder Mensch. Sie bieten die Möglichkeit sich den Lebens- und Glaubensfragen neu zu stellen.

Der Eintritt ist frei. Staub we del; der; zum Entstauben von Möbeln und Strukturen; reinigt, dass es nur so staubt.

Und dennoch, die Kirche lebt weiter in ihren Gemeinden. Aber viele suchen nach neuer, glaubwürdiger Orientierung in einer sich immer komplexer anmutenden digital gesteuerten Wirklichkeit.

Dieser Situation stellt sich die diesjährige Vortragsreihe des Theologischen Bildungswerkes: Zeugen und Zeugnisse des Glaubens.

Daraus ist die Flüchtlingskrise in Europa entstanden. Könnte diese Herausforderung auch zu einer Überforderung werden?

Und wie menschenwürdig ist unser Umgang mit den Flüchtlingen in der Rhetorik und im Handeln? Katholisches Kreisbildungswerk Coesfeld Telefon: In einem seiner Briefe schreibt er: Der imperiale Staub, der sich seit Konstantin auf dem Stuhl des heiligen Petrus abgelagert hat, muss weggewischt werden.

Der Vortrag wird die Bedeutung Camaras für die Kirche von heute aufzeigen. Passend zum Jubiläumsjahr der Reformation werden die durch die neuen Medien eröffneten Kommunikationsmöglichkeiten für die Kirchen heute vorgestellt.

Damit Ehegatten, Eltern oder Kinder dann handlungsfähig sind, benötigen sie eine Vollmacht des Betroffenen. Für den Fall, dass eine gesetzliche Betreuung notwendig wird, kann im Vorfeld durch eine Betreuungsverfügung eine Person benannt werden, die dann vom Gericht bestellt wird.

Entsprechendes Informationsmaterial wird zur Verfügung gestellt. In Kooperation mit dem Sozialdienst Katholischer Frauen e.

Das betrifft in Deutschland rund,3 Millionen Bundesbürger. Und er muss gut über seine Pflichten informiert sein. An diesem Abend wird neben grundlegenden Informationen zu Aufgaben, Rechten und Pflichten eines gesetzlichen Betreuers auch die Funktion des Betreuungsgerichtes vorgestellt.

In Kooperation mit dem Betreuungsverein des Sozialdienstes Kath. Jeder trägt für sein Leben die eigene Verantwortung. Was auch immer ein Coach, Trainer, Experte, für Tipps und Ratschläge gibt, die Verantwortung trägt letztendlich immer jeder für selbst.

Leider wollen sich viele Menschen immer wieder der Verantwortung entziehen. In so gut wie allen Lebensbereichen ist das zu beobachten.

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier! Er hat sich daran gewöhnt die Verantwortung an andere abzugeben, Ausreden zu finden und die manchmal sogar die Schuld anderen zu geben.

Positives Selbstmanagement dagegen bedeutet, die Verantwortung selbst für sich zu übernehmen und sich nicht als das Opfer anderer oder der Umstände anzusehen.

In diesem Kurs lernen Sie Vereinbarungen mit sich selbst zu treffen. Sich selbst zu managen lernen in den Bereichen: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Entspannung und Denken.

Es geht nur um Sie und um langfristig Wünsche und Ziele zu erreichen. Aber vor allem lernen Sie, das Selbst in die Hand zu nehmen und zu managen.

Sie setzen sich Ziele für Ihr persönliches Leben, Sie tauschen sich mit der Gruppe aus und berichten sich gegenseitig, wie weit sie mit Ihren Zielen gekommen sind.

Zusätzlich hat der Kurs viele interessante und ansprechende Elemente: Entspannungsmethoden, Informationen zu Schlaf, Bewegung und Ernährung usw.

Wie wir denken und was wir tun, das prägt uns so nachhaltig, dass unsere ganze Lebensverwirklichung sich darin widerspiegelt. Sie werden ermutigt, ihr Leben bewusst lebenswerter zu gestalten.

Ausgehend von einem ganzheitlich orientierten Menschen-bild handelt es sich um ein Seminar zur Aktivierung der inneren Heilkräfte. Für Merkblätter sind noch 5 Euro an den Referenten zu entrichten.

Die Themenschwerpunkte werden gemeinsam festgelegt. Dafür eignet sich die Moderationsmethode, die planvoll, strukturiert und erstaunlich schnell Meinungen bündelt, Wichtiges und Wesentliches herausstellt und zu transparenten, tragfähigen Lösungen führt.

Doch wie hat eine solche Moderation auszusehen und wie kann ich sie selbst umsetzen? Das Seminar richtet sich an Menschen, die in ihrem ehrenamtlichen oder beruflichen Umfeld mit Moderationssituationen zu tun haben.

Das kann die Pfarrgemeinderatssitzung sein ebenso wie das Treffen der ehrenamtlichen Mitarbeiter oder die wöchentliche Mitarbeiterbesprechung in der Einrichtung.

In diesem Kurs lernen Sie den Umgang mit diesem Gerät. Es geht um eine bestimmte Art von Smartphones. Nämlich Smartphones mit Android-Programm.

Der Kurs geht über 4 Termine. Der Kurs ist für Anfänger geeignet. Leben in Balance Wohlbefinden erlangen! Gesundheit umfasst ein komplexes Spannungsfeld von körperlichen, geistigen, seelischen und umweltabhängigen Aspekten.

Gesundheit können wir nicht kaufen, nicht verschenken oder gar geschenkt bekommen. Wir können sie nur aktiv beeinflussen, in dem wir uns gut um uns und die uns Anvertrauten kümmern.

Präventive Gesundheitsbildung hilft Ihnen, selber Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen, zu einer kritischen Fragehaltung und zu Verhaltensänderungen im Alltag zu kommen.

Unsere Veranstaltungen vermitteln Fachwissen und Grundlagen für gesundheitsbewusstes Handeln, es fördert Ihr Wohlbefinden und setzt neue Kräfte frei für die Bewältigung vielfältiger Aufgaben im Familienalltag unter dem Motto: Dabei steht für Interessierte und Betroffene die Möglichkeit im Vordergrund, sich über Ursachen, Verlauf, Diagnostik und Therapieformen zu informieren.

Wir laden Sie herzlich zu den einzelnen Veranstaltungen ein. Diese sind jeweils kostenfrei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Weitere Informationen zu den einzelnen Veranstaltungen entnehmen Sie bitte der Tagespresse oder wenden Sie sich an den jeweiligen Veranstalter.

Diagnostik und Therapie der Schaufensterkrankheit Dr. Was tun bei Sodbrennen und Refluxkrankheit? Oberarzt der Chirurgischen Klinik Dr.

Oberarzt der Medizinischen Klinik Donnerstag, , 9: Neue Wege in der Alterstraumatologie Dr. Oberarzt der Medizinischen Klinik 3 Donnerstag,.

Näheres entnehmen Sie bitte der Presse. Dülmen, Alte Sparkasse, Münsterstr So, Seit der Geburt besitzt jeder Mensch 00 Milliarden Gehirnzellen.

Die meisten Menschen schöpfen diese Möglichkeiten nicht annähernd aus. Durch ungewohnte Bewegungsaufgaben für den Körper wird das Gehirn gezwungen, neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen.

Je mehr dieser Verbindungen bestehen, desto höher ist die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Es unterstützt jeden bei seiner persönlichen Entwicklung.

Jeder, der sein Gehirn fit halten möchte, kann von Life Kinetik profitieren. Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene jeden Alters.

Bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe Do,: Sie bieten eine Fülle von Aktivitäten und Unterstützung. Symptombedingt neigen Betroffene, die an Morbus Parkinson erkrankt sind, sich häufiger aus der Öffentlichkeit zurückzuziehen.

Parkinson - Patienten und ihre Angehörigen sind herzlich eingeladen, bei der Selbsthilfegruppe mitzumachen. Sich gegenseitig Mut zu machen und gegenseitige Unterstützung zu erfahren, sind wesentliche Leitgedanken bei den Treffen.

Zu bestimmten Themen, z. Die Schwerpunkte werden mit den Teilnehmenden abgesprochen. Mehr Infos in Internet unter: Manchmal scheinen die Probleme über den Kopf zu wachsen.

Sie haben dabei das Gefühl, dass sie mit ihren Fragen und Schwierigkeiten allein sind. Neben dem Erfahrungsaustausch stehen vor allem Fragen aus den Bereichen: Diabetikerforschung, -behandlung, Diät, medikamentöse Therapien u.

Unter der medizinischen Leitung von Dr. Hedwig Sträter finden die einzelnen Abende zu unterschiedlichen Schwerpunkten statt. Neuzugänge aller Altersgruppen sind herzlich willkommen!

So liegt das Evangelische Altenhilfezentrum nur wenige Schritte vom Stadtzentrum entfernt. In freundlich hellen Räumen schaffen unsere Mitarbeiter eine Atmosphäre in der Sie sich geborgen und wohlfühlen können.

Das Altenpflegeheim bietet fachlich qualifizierte Pflege und Betreuung, die sich an den neusten medizinischen und pflegerischen Kenntnissen orientiert.

Für Kurzzeitpflegegäste stehen 8 Plätze über das ganze Jahr hinweg zur Verfügung. Bei Urlaub oder Verhinderung der pflegenden Angehörigen oder nach Krankenhausaufenthalten kann hier die pflegerische, hauswirtschaftliche und sozial-therapeutische Betreuung sichergestellt werden.

Die Zusammenarbeit mit Haus- und Fachärzten, Therapeuten und Krankenhäusern ist für uns selbstverständlich.

Durch das Betreuungsangebot für Demenzerkrankte erfahren Angehörige Entlastung bei der ambulanten Betreuung. Für Betroffene und Angehörige ist es in dieser Situation eine Hilfe, wenn sie Techniken der häuslichen Pflege kennen und gut informiert sind.

An zehn Kursabenden erhalten die Teilnehmer mit folgenden Themen eine umfangreiche Einführung in die häusliche Krankenpflege: Pflegebett, Ernährung, Krankenbeobachtung, bewegen und mobilisieren, Körperpflege, Lagerungen - Rückenschonende Transfermethoden z.

Dülmen, Haus der Caritas, Mühlenweg Mo,: Die Zahl der an Demenz erkrankten Menschen steigt und wir kommen in vielen privaten und öffentlichen Alltagssituationen mit ihnen in Berührung.

Es ist daher wichtig, über Möglichkeiten eines förderlichen Umgangs mit betroffenen Menschen zu informieren und ihnen Verständnis und Hilfestellung entgegenzubringen.

Durch die Vernetzung unterschiedlichster Akteure sollen in Dülmen Strukturen geschaffen werden, die den Zusammenhalt im Sozialraum also in den Stadtquartieren und Nachbarschaften nachhaltig stärken.

Die Arbeit der Dülmener Allianz Leben mit Demenz richtet sich nicht nur an demenziell erkrankte Menschen und ihre Angehörigen, sondern an die breite Öffentlichkeit, z.

Mit Fortschreiten der Demenzerkrankung werden die Betroffenen immer hilfloser und benötigen neben der Unterstützung im Haushalt auch pflegerische Hilfen.

Die Demenzerkrankung betrifft aber nicht nur den Einzelnen, sondern die gesamte Familie. Nahestehende Angehörige übernehmen die erforderlichen Hilfestellungen und wachsen in die Rolle "pflegender" Angehöriger hinein.

Mit Beginn der "Sorgearbeit" für den Erkrankten sind sie sich oft nicht bewusst, wie umfassend ihre Arbeit sein wird und wie sehr ihre eigenen Interessen und Bedürfnisse zunehmend in den Hintergrund rücken.

Oftmals stehen sie alleine da und stellen fest, dass sie mit kaum einem Menschen über die Probleme reden können. Der Gesprächskreis richtet sich an Angehörige von Menschen mit Demenz, die über ihre Situation mit anderen Angehörigen sprechen möchten.

Dort werden Sie die Möglichkeit haben, an den Erfahrungen anderer pflegender Angehöriger teilzunehmen, sich auszutauschen, Hilfestellungen für die Bewältigung eigener schwieriger Situationen zu finden und sich umfassend zu informieren.

Eine Teilnahme ist kostenlos und jederzeit möglich. Alzheimer Gesellschaft Kreis Coesfeld e. Stress- und Fehlhaltungen beginnen sich für uns normal anzufühlen.

Wir verlieren sowohl körperliche als auch geistige Beweglichkeit und Freiheit. Durch Körper-, Atmungs- und Konzentrationsschulung kann die körperliche Verfassung verbessert bzw.

Yoga ist an kein Alter oder Geschlecht gebunden und kann ohne Vorbildung angefangen und beliebig lange mit Erfolg durchgeführt werden.

Die Körperübungen werden behutsam und stufenweise durchgeführt. Es wird besonders Wert gelegt auf die Sensibilisierung für die Haltung und die Empfindungen des Körpers.

Gymnastikkleidung, zwei Wolldecken, dicke Socken und evtl. Die eingeschränkte Bewegungsfreiheit bedeutet nicht, auf Yoga verzichten zu müssen, weil Foto: Körperliche und geistige Beweglichkeit wird auch auf diesem Wege erhalten und gefördert.

Durch die Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen können die Teilehmenden, gleich welchen Alters oder Geschlechts, zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit gelangen.

Es wird vorwiegend sitzend praktiziert. Dieser Kurs bietet ebenso die Möglichkeit, zu erfahren, wie die Yogapraxis auf einem Bürostuhl ausgeführt werden könnte.

In dem Kurs werden aufeinander aufbauende Übungsschritte vermittelt, die in den Alltag übertragen werden können. Die dabei auftretenden Erfahrungen können in der Gruppe besprochen werden.

Diese alltagstaugliche Methode ist an Personen mit Stressbelastung gerichtet, die lernen wollen, mit dieser sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen.

Sie ist nicht geeignet für Personen mit existentieller und behandlungsbedürftiger Stressbelastung!

Diese ist die Grundlage der Kurseinheit. Sie erlernen Lockerungs- und Wahrnehmungsübungen, die die Achtsamkeit und Feinfühligkeit sehr feiner Bewegungen fördern.

Diese sind die Atmung, der Herzschlag und der Craniosacral - Rhythmus. Sanfte Berührungen am Körper erhöhen unsere Sensibilität für den eigenen Körper.

Der sich entwickelnde feinfühlige Kontakt unserer Hände führt in die Entspannung: Dabei sind wir wieder mit der körpereigenen Selbstregulation verbunden.

Dies wiederum unterstützt unsere Selbstheilungskräfte. Gerne begleite ich Sie individuell mit meinen Therapieangeboten: In diesem Kurs lernen Sie, eine Entspannungs-Methode.

Sie können im Sitzen oder Liegen teilnehmen. Das Gelernte kann auch alleine Zuhause angewendet werden. Der Kurs geht über 5 Termine. Nähere Information Renate Hörbelt Telefon: Nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen!

Das sind bestimmte Übungen. Man nennt sie craniosacrale Übungen. Sie lernen Bewegungs-Übungen und Körper-Haltungen. Sie können die Übungen später auch zu Hause machen.

Der Kurs-Raum ist nur über eine Treppe zu erreichen! Sie dürfen ein Kissen oder eine Decke mitbringen. Ziehen Sie bequeme Kleidung an.

Die Übungen können sie auch Zuhause alleine durchführen. Die Übungen können im Sitzen und Liegen geübt werden.

Diese Methode ist nicht für Menschen mit starken psychischen Erkrankungen geeignet. Der Kurs geht über 7 Termine. Bitte ein kleines Kissen und eine Decke mitbringen.

Die meisten Zeiten unseres Lebens sind wir vor allem mit dem Tun beschäftigt. Vieles strömt auf unser Leben ein und bestimmt unser Dasein.

Unterschiedlichste Aufgaben stehen täglich auf unseren Aufgabenlisten und müssen erledigt werden. Handy, und Facebook geben uns das Gefühl immer und überall erreichbar sein zu müssen.

Wie kann es da gelingen, das Wesentliche im Leben neu zu entdecken? Das ist eine echte Herausforderung: Einmal am Tag einfach nur schauen, nur hören, ganz im Jetzt sein, die Kunst des Sein-Lassens einüben und still werden, einfach nur leben.

Dazu laden die Meditationsabende ein. Gönnen Sie sich die ein oder andere "göttliche" Atempause. Pankratius, Dülmen Buldern Foto: Die Klänge der Klangschalen und Gongs, eingebettet in eine Traumreise und dem unmittelbaren Spüren und Erfahren der Schwingungen, lassen entspannen und den Klang zum Erlebnis werden.

Frauengemeinschaften Buldern und Hiddingsel Mitzubringen: Spezielles Ganzkörpertraining Ziel dieses Kurses ist es, mit gezielten Übungen das Koordinationsvermögen und das Gleichgewicht zu schulen, richtiges Alltagsverhalten zu trainieren und mit intensiven, ganzkörperlichen und stabilisierenden Übungen den ganzen Körper zu stärken.

Rückenerkrankungen und Osteoporose kann somit gezielt vorgebeugt werden. Dehn- und Entspannungsübungen sorgen für ein abgerundetes Programm.

Trainiert wird sowohl die Ausdauer und Kraft als auch die Gelenkigkeit, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit des gesamten Körpers.

Dieses wirkt sich positiv auf die Vermeidung von zentralen Risikofaktoren wie Bluthochdruck, erhöhter Blutfettspiegel, Übergewicht, Bewegungsmangel und Stress aus.

Es sind Wiedereinsteigerinnen und Neuanfängerinnen herzlich willkommen! Durch gezielte Übungen und Bewegungsabläufe wird die Koordination geschult und die Ausdauer trainiert.

Dülmen-Merfeld, Grundschule Merfeld, von-galen-str Do,: Neben dosiertem Herz- und Kreislauftraining wollen wir unsere Muskulatur kräftigen und festigen.

Die körperliche Bewegung unter "Gleichgesinnten" soll die Lebensfreude erhöhen und das Selbstvertrauen stärken. Ein "geschonter" Organismus reduziert seine Funktionen.

Das gilt in jungen Jahren wie im Alter - eine trainierte jährige kann körperlich leistungsfähiger sein, als ein untrainierter jähriger.

Im Kreise Gleichgesinnter gewöhnen wir den Körper an einfache Übungen. Die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll wieder hergestellt werden bzw.

Darüber hinaus kann eine bessere Körperhaltung erzielt werden. Weiterhin wird auf Verhaltensweisen im Alltag und Berufsleben hingewiesen. Dieses Angebot ist gedacht für Personen, die auf eine sanfte Art und Weise ihre Muskeln trainieren möchten.

Dabei wird die Beweglichkeit und der Gleichgewichtssinn gefördert. Wer seinen Körper fit hält, bleibt länger beschwerdefrei, selbständig und mobil.

Bleiben Sie fit und machen Sie mit! Wir wollen alle Muskelgruppen unseres Körpers dehnen und kräftigen. Ein Schwerpunkt ist die Ausführung rückenfreundlicher und kräftigender Übungen, um so dem weit verbreiteten Rückenschmerz entgegenzuwirken.

Freitag im Monat, jeweils von 5: Bequeme Freizeitkleidung Sportkleidung ist zu empfehlen In Zusammenarbeit: Dülmen-Rorup, Mariengrundschule, Schulstr Mo,: Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die durch ein gesundheitsorientiertes Training das Herz-Kreislaufsystem und den Stoffwechsel in Schwung bringen möchten: Auch dem ganzheitlichen Aspekt der Wirbelsäulengymnastik wird mit Körperwahrnehmungsübungen, Einsatz von Kleingeräten sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen Rechnung getragen.

Unter Anleitung werden alle die Wirbelsäule betreffenden Muskeln trainiert. Das Element Wasser hilft Verspannungen zu lösen und gleichzeitig das Muskel - Skelettsystem zu stärken.

Mit Igelbällen, Stäben, Schwimmbrettern oder auch Poolnudeln und einer angenehmen Wassertemperatur wird die Körperwahrnehmung mobilisiert, der Stoffwechsel angeregt und die Koordinationsfähigkeit unter Begleitung von Musik trainiert.

Badekleidung, Handtücher, Badeschuhe Ort: In diesem Kurs erlernen wir schonend und ohne Foto: Dülmen-Rorup, Bürgerhaus, Hauptstr Mi,: Mit dieser Gymnastik stärken wir den Kreislauf, Rücken und die Wirbelsäule.

Ein umfassendes Muskeltraining, angemessenes Herz- Kreislauftraining und Übungen zur Koordination runden das mit Musik unterstützte Programm ab.

Dülmen, Marienschule, An den Wiesen Do,: Von Trendsportarten wie Ultimate Frisbee bis hin zu den klassischen Sportspielen wie Handball ist alles denkbar.

Startfrei und satte Rabatte auf die Sommerfigur Infos und Anmeldung: Juli auf eine spannende Spurensuche mit den städtischen Regioguides in Marl begeben.

Das Skulpturenmuseum Glaskasten gang dauert ca. Doch am Creiler Platz. Teilnehmer am Stadtgang Rund ums Rathaus können das Telefonnummer i-punkt Marl oder unter der Stadtzentrum aus ungewöhnlichen Teilnahmegebühr: Der Rund- Kinder bis sieben Jahren kostenlos.

Aber wo ist es besonders schön? Wo gibt es das leckerste Eis und den gemütlichsten Sommergarten? Die vielfältige Speisekarte des Restaurants wird durch saisonale Spezialitäten ergänzt, und für jeden Geschmack ist hier etwas zu finden.

Durch die besondere Lage am Rande des Naherholungsgebietes Ried. Seit Juni hat es neue Inhaber: Justina und Frank Müller. Sonntags bietet das Restaurant aktuell ein besonderes Highlight: Am Volkspark 33, Marl;.

Für Ihre Feierlichkeiten bieten wir Räumlichkeiten bis zu Personen. So Uhr und Uhr Mo. Zum Beispiel im lichtdurchflutete Wintergarten. Auf der Speisekarte stehen vor allem Spezialitäten vom Balkan.

August sind allerdings Betriebsferien. Das einzige was zum Super-Sommer fehlt, ist die perfekte Sonnenbrille. Hip ist, was auffällt!

Pilotenbrillen im Aviator-Look oder im Stil der 50er- und 60er Jahre. Beim Thema Design darf eines nicht fehlen: Tipps und Trends rund ums Bauen vom Rohbau bis zur Renovierung.

Alle wichtigen Termine zum Herbstanfang Anzeigenschluss: Nach einigen erfolglosen Versuchen bewirbt sie sich als Pflegehilfe.

Will ist nach einem Unfall an den Rollstuhl gefesselt, seine Beine kann er gar nicht mehr und seine Hände und Arme nur sehr eingeschränkt bewegen.

Überraschend wird Lou eingestellt. Will ist kaum älter als sie, reiste vor seinem Unfall um die Welt, ging Extremsportarten nach und hat nun die Freude am Leben gänzlich verloren.

Doch Lou möchte ihm zeigen, dass auch seine Situation lebenswert ist. Details über ein Polit-Eheleben: Das Buch ist urkomisch und verkohlt die gesamte Polit-Prominenz.

Jeder kriegt hier sein Fett weg. Doch seine Heimatstadt Varennes leidet unter einem korrupten Bischof und einem grausamen Ritter, der die Handelswege kontrolliert es regieren Armut und Willkür.

Seine Feinde lassen nichts unversucht, ihn zu vernichten. Nicht einmal vor Mord schrecken sie zurück.

Hüpfen macht das Leben schöner! Sven Nordqvist, Findus zieht um, 32 S. Aber um vier Uhr morgens ist Pettersson davon nur genervt. Aber nachts ist es dort viel unheimlicher, als er dachte.

Vielleicht ist es bei Pettersson doch schöner? Hilfe bekommt er von der attraktiven Rechtsmedizinerin Yasi Ana, die aus dem matriachalisch geprägten Volk der Mosuo in China stammt und daher ein ganz besonderes Verhältnis zum anderen Geschlecht hat.

Zwischen Matt und der schönen Chinesin knistert es gewaltig. Bis Yasi Ana selbst ins Visier der Ermittler gerät. Siegfried Gnichwitz Manfred Moors: Skulpturen aus Privatbesitz, Skulpturenmuseum Glaskasten Bis 8.

Parkplatz Ost Kaufland , 4 u, Tel.: Marl Mitte SB26, 1,50 u, Tel.: Die Nacht der Industriekultur, z. Vom Hespertal nach Kupferdreh, ca.

Rathaus, 1,50 u, i-punkt Marl, Tel.: Sinfoniekonzert der Musikgemeinschaft Marl, Theater Marl Ab dem gewähren wir bis zum Lebensjahr ein Sterbegeld bis zu Gewinnzuschlag Info: Musikalische und freundschaftliche Verbindungen, soziokulturelles Zentrum Schacht 8 Loemühlenweg , Eintritt frei Montag,: Spieliothek und HoT Hagenbusch, Tel.: Von der Margarethenhöhe zur Ruhr und nach Holthausen, ca.

Termine nach vorheriger Absprache. Meine Behandlung ersetzt nicht die eines Arztes oder Heilpraktikers.

Georg, Infos unter Tel.: Spurensuche in Hüls, i-punkt Marl, Treffpunkt: Marktplatz Hüls, 1,50 u, Infos unter: Schneewittchen, Kinder- und Jugendbibliothek Türmchen, Tel.: Immer da, immer nah.

Parkplatz Ost Kaufland , Tel.: Freitag, , und Samstag,: Rumpelstilzchen, Kinder- und Jugendbibliothek Türmchen, Tel.: Haltern-Schwalbental- Strünkede-Lavesum, mit Einkehr, ca.

In der Skater-Szene ist das ungewöhnliche Angebot ein echter Hit. Auch die Sparkasse Vest und das Flugplatz-Restaurant sind mit an Bord und präsentieren jetzt erstmals Angebote für alle, denen der Rundendreh auf dem Rollfeld allein nicht genügt.

Die Palette der Angebote ist so bunt wie die Wünsche der Radler. Ergotherapeutin FH Helen R. Die Prospekte liegen bis Ende Oktober aus. Das Stadtinformationsbüro i-punkt am insel-forum im Marler Stern ist montags bis freitags von 9.

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Spargelzeit Ruhrfestspiele in Marl Kultur: Aktuelle Veranstaltungen und Termine jetzt auch auf facebook.

Marl gibt Gas Aktuelle Veranstaltungen und Termine jetzt auch auf facebook. Creiler Platz 1, Marl Tel.: Agentur für Arbeit Telefon: Bezirksregierung Münster Grünes Telefon Telefon: Gesundheitsamt des Kreises Recklinghausen Telefon: Vestisches Umweltzentrum des Kreises Recklinghausen Telefon: Seit besteht unser Familienbetrieb.

Auf den nachfolgenden Seiten erfahren Sie, was wir für Sie. Oktober, ab 19 Uhr Wasserspiele Freitag, Oktober, ab 19 Uhr Fischfang auf.

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Sein bester Freund ist Paul, der auch so alt ist wie seine Schwester. Ein guter Tag, für ein Treffen. Ideen für den 5. Mai In diesem Heft finden Sie Ideen für den 5.

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Wie sind die Leute unterwegs? Lesen Sie die Texte und ergänzen Sie die Tabelle. Peter Herrmann 47 Ohne Auto könnte ich nicht leben.

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Man kommt aus Bulgarien und spricht 3. Man kommt aus Albanien und spricht 4. Man kommt aus China und spricht 5. Man kommt aus Norwegen.

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Spielsucht Die Psychotricks und Strategien der Spielotheke

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